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南阳出发·3天2晚 产品编号:111351
4月4日-太行连翘季 | 南太行北扒绝梯+黑毛沟+白陉古道+七星潭+抱犊天梯+凤凰大峡谷/坎坷之路莫回头-挑战攀爬-徒步登山穿越-强度中级/3天徒步
590
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时间 简介 须知 费用 行程
时间

​2026年4月4日7点出发—4月6日晚到家(3天2夜)



南阳—陵川县—双底村—黑毛沟大峡谷/马圪当大峡谷—白陉古道之72拐/悬天古道—双底村—地八洞村—榆树湾村—北扒绝梯—南仓村/或西仓村—七星潭大峡谷—抱犊村—老龙头—抱犊天梯—凤凰大峡谷—八里沟—南阳


行走,本身就是一种修炼,磨练人的意志,耐得住枯燥,经得起风雨!

简介

太行山是中国东部的重要山脉,八百里太行是逶迤于河南、山西、河北三省之间的一座总体呈南北走向的山脉,它的总长度约400公里。

一般驴友或影友们的一个模糊的地理概念把太行山分为三段,即北太行、南太行和西太行。

大体上说,位于河北省境内的部分叫做北太行,位于河南省境内的部分叫做南太行,而西太行则位于山西省境内。


南太行,神奇的地理构造,让中国地理杂志毫不吝啬的,把最华丽的词语送给了她!

“太行山,把最美的一段给了河南”—— 中国国家地理!

1


这是南太行一条经典的徒步穿越线路

多姿多彩的自然和人文景观

以其壮丽的自然风光和丰富的体验

使这条线路充满魅力而备受驴友们的青睐


清明期间,‌本线路沿线完全可以看到大片盛开的连翘花‌,这一路段正处于南太行春季连翘花海的核心观赏带,金黄花簇点缀于险峻石阶与赤色绝壁之间,形成“险道映花海”的独特景观,极具视觉冲击力。

清明时节徒步太行山观赏连翘花,是感受北方春日壮美与生机的绝佳选择。此时南太行正值连翘盛花期,金黄花海漫山遍野,与红岩绝壁、深谷溪流交相辉映,构成“满山尽带黄金甲”的震撼景观。

黑毛沟大峡谷‌/又称马圪当大峡谷,长约5公里,峡谷最窄处不足10米,两侧峭壁高达300余米,抬头仅见一线天;峡谷地质结构清晰,岩层纹理如书页般记录着亿万年地壳运动,被誉为“地质奇书”。

太行八陉中的第三陉,距今已有2600多年历史,是晋豫之间的重要军事与商贸通道。现存路段约5公里,由“悬天古道”与“七十二拐”组成。

其中七十二拐为“之”字形石阶路,落差近400米,全程实打实72个弯道,每拐均有数字标记,是徒步精华段。古道石板上仍保留清晰马蹄印,见证千年往来。

黑毛沟大峡谷与白陉古道是南太行地区极具代表性的徒步线路组合,集险峻自然景观与千年历史文化于一体;

既能体验峡谷的压迫式震撼,又能穿越保存最完好的太行古道,感受“悬天古道”的惊险与厚重。

太行北扒绝天梯修建于大清同治四年,为显天梯之重要,更显天梯之险峻,道光二十年官方就禁止夜间及单人独行;

3

北扒绝天梯号称南太行最长最险,驴友评价险度和鸡冠梯难分伯仲且总体要强于鸡冠梯。 

扒绝更意味着手扒绝壁而上,历经风雨百年,崖体剥离,石阶崩塌,扒行其上,险象环生。

北上太行山,艰哉何巍巍!所以,恐高及胆小需谨慎。

天梯从前是山上山下人家的交通要道,但由于年久失修,天梯从悬崖峭壁之上曲折上行,行走其中需要极大的勇气和毅力‌;

攀爬过程中可以欣赏到马圪当大峡谷的壮丽风光‌;此外,北拔绝梯不仅是户外运动的挑战地,也是徒步爱好者的经典线路之一‌;

13

南太行连翘花期集中在‌3月中旬至4月中旬‌,而北扒绝一带海拔较高,生态环境原始,连翘野生群落广泛分布于山坡、岩缝和路旁,金黄的连翘从岩壁缝隙中倾泻而下,仿佛为险道披上“黄金甲”,徒步其间,步步惊心又步步惊艳。

「一步一景,七潭藏仙」——南太行最野性未驯的峡谷秘境‌

七潭连珠,碧水如玉‌,以“潭瀑相接”闻名,七级瀑布如翡翠阶梯垂落深谷,潭水清澈见底,倒映着赤壁丹霞与苍翠林海,被誉为“南太行的九寨沟”。

全程以原始峡谷,野性穿越‌,基本无开发痕迹,需攀铁梯、过悬桥、涉溪流,垂直落差超500米,是南太行徒步的经典挑战路线。

在阳光充足之下,逆光拍摄瀑布飞溅水雾;斜阳为潭水镀上金边。

‌铁梯与悬桥‌的部分路段需借助铁链、螺纹钢通过湿滑岩壁,雨季前检查结构稳定性。

徒步者需要穿越峡谷、攀爬峭壁、跨过溪流等自然障碍才能到达瀑布所在地。

缓坡下行,溪水潺潺,两侧山花烂漫,清明前后可见连翘、山杏点缀。步一景,十步一潭‌:峡谷深邃,瀑布群如银练垂空,阳光折射下形成彩虹奇观。

秘境村落,云端人家‌--抱犊村;为山西省唯一不通公路的自然村,石屋错落,云雾缭绕,宛如太行最后的天上人家。

太行断裂带孕育的自然奇观,近 300 米落差的红色石英岩断崖上,溪水呼啸而下,雨季如巨龙腾飞,响声雷动,堪比 “华北版羊皮洞”。

瀑布可多角度观赏,水雾氤氲中彩虹频现;悬崖栈道穿行瀑间,水花飞溅洗面,体验人在画中游;沟底仰望,水流如银河倾泻,赤红色崖壁与白瀑相映,构成震撼视觉盛宴。

该线路集自然风光 探险体验 文化底蕴,于一体的经典徒步路线;

14

多姿多彩的自然和人文景观,秀丽的山川景物,使这条线路充满魅力!

整个路线串联起来,可以欣赏到南太行山脉的壮丽景色,感受到大自然的神奇魅力; 

这一过程中可以欣赏到沿途的自然风光和独特的地质景观。是南太行地区不可多得的自然奇观之一,也是广大驴友和摄影爱好者向往的圣地。

须知

【活动内容】:

 1、本线路基本涵盖了太行山各类典型地貌,面临山地升降、天梯攀爬、崖壁行走、瀑布深潭、峡谷穿越 等各种路况,对驴友的体能、耐力、意志品质都是严峻考验。

 2、在太行第一天梯的体能意志考验的结合中,在黑毛沟峡谷的地质奇书中,在白陉古道72拐的惊险与厚重中,在七星潭碧水映金花的瞬间,在抱犊村的寂静里,在老龙头瀑布的轰鸣中,俯瞰凤凰大峡谷的丹霞奇观,人很容易回归本真。

【线路声明】:本线路由一家亲户外独立策划及行程设计,转摘请注明出处,或联系本公司;

【品质承诺】: 

 1、我们单独策划、独自组织、独立成团、专业带队;绝不涉及散拼团及第三方转包现象发生,品质管控全程追溯,全方位守护您的旅程权益!

 2、为您提供安全保障措施;签署国家文旅部备案电子合同/以保障您的合法权益;法定旅行社责任险;提供赠送匹配与活动性质相同的专业户外保险!

 3、行程中绝不更换景点,不减少景点,不压缩游览时间,昼行夜休制度,保证足够的观赏时间,通过自然体验过程来享受自然风光并放松身心!

 4、纯玩户外旅行,无购物、零加点、拒自费! 慢下来,沉浸自然中的山水间,享受阳光与自由,深度体验,邂逅最本真的旅行魅力。

【出行线路】:南阳—陵川县—双底村—黑毛沟大峡谷/马圪当大峡谷—白陉古道之72拐/悬天古道—双底村—地八洞村—榆树湾村—北扒绝梯—南仓村—七星潭大峡谷—抱犊村—老龙头—抱犊天梯—凤凰大峡谷—八里沟—南阳

【难度等级】:★★

【强度级别】:★★★

【风景指数】:★★★★

 ※ 注:星级说:五星为最高,三星为中等;户外有风险,请量力而行!

黑毛沟徒步白陉古道】:黑毛沟大峡谷与白陉古道是南太行地区极具代表性的徒步线路组合,集险峻自然景观与千年历史文化于一体;既能体验峡谷的压迫式震撼,又能穿越保存最完好的太行古道,感受“悬天古道”的惊险与厚重。 

【南北扒梯】:南太行有南、北扒绝梯;天梯兴修于大清同治四年,许多人为此捐款。道光二十年,禁止单人独行。既显天梯之重要,更显天梯之险峻。其中榆树湾村后的北扒绝梯号称南太行最长最险的天梯,驴友评价险度和鸡冠梯难分伯仲且总体要强于鸡冠梯。 北拔绝梯难度险度远高于南梯,一种说法是有十倍的差距(应该是夸张了);北梯有只能上不能下之说,总之此线路是南太行之顶级线路一点不为过,整个线路够虐够险够美!上北扒梯需要勇气和毅力,虽有艰险,但是无限风光在险峰。南太行的美对于户外爱好者毋须多言,而太行挂壁、村落、天梯更是很多驴友割不下的情愫!它的险峻,它的大气磅礴也有了“北上太行山,艰哉何巍巍”等名诗的出现。

【线路说明】:

 1、这条线路确实是一场身心的挑战,每一步都在考验体能与意志,但正是这份艰难,让沿途的每一处风景都显得格外珍贵。

 2、该线路全程约43公里左右,累计拔高约1900米,下降约1700米,是对体能及意志力双重考验,适合有户外经验的驴友参加;

 3、当你穿越连翘花海、攀爬垂直天梯、行走在悬崖边缘,不仅是用脚步丈量太行山的壮阔,更是在与自己的极限对话。

 4、这条线路基本为连翘花密集区,被驴友称为黄金大道,是通往秘境的金色引路;当垂直天梯遇见金色花毯‌,邂逅魔法连翘花海;

 5、本次行程视出行时间而定,请自己查询相关地区的天气预报情况,根据天气状况自行搭配服装及相关装备;请穿登山鞋;

 6、一家亲提倡!一个人不可能走得很远,一群人才能走得更远;在户外要有团队精神与合作意识;更要有一颗对大自然的敬畏之心。

 7、本说明并不能完全涵盖有关线路问题及注意事项等,请参与者自己对本线路进行查询、攻略以及从更多渠道了解相关情况之后确定自己是否适合参与。

费用

【活动费用】:590元/人;


【费用包含】:

  1、往返三天包车费、燃油费、过路费、停车费、司陪餐补及住宿费用;

  2、当地二晚农家客栈住宿;

  3、含两早餐,两晚餐;合计四餐;

  4、当地向导费、公共装备费、组织费、领队费;

  5、正规国家旅游电子合同签署服务/以保障旅游者的合法权益;法定旅行社责任险;

  6、除法定旅行社责任险外,为提升保障水平,组织方自愿出资为您提供安全保障措施/一份户外旅行意外险/保额50万(查询下面保险说明);

【费用不含】:

  1、行程中的餐饮请自理,第二天及第三天的中午路餐请提前准备;

  2、该线路几乎没有门票,如需门票,请自理!

  3、其他以上未包含的不可预知费用;

  4、这是一个物质的世界,出门旅行的时候带上一点钱可以避免很多麻烦。


【关于户外保险说明】:

 1、本次行程由一家亲户外出资为您提供安全保障措施:一份户外旅行意外险/保额50万;本保险由一家亲户外統一购买后短信下发至个人手机上。

 2、本次行程如发生意外风险,活动组织方有权优先使用上述保险的理赔承担赔偿责任,并以上述保险的理赔金额为限承担赔偿责任。

 3、除上述活动组织方投保的保险之外,建议所有活动参与人员应根据自身对保障额度和保障范围的需要,另行为自己投保相应的户外旅游意外险。

​2026年4月4日7点出发—4月6日晚到家(3天2夜)



南阳—陵川县—双底村—黑毛沟大峡谷/马圪当大峡谷—白陉古道之72拐/悬天古道—双底村—地八洞村—榆树湾村—北扒绝梯—南仓村/或西仓村—七星潭大峡谷—抱犊村—老龙头—抱犊天梯—凤凰大峡谷—八里沟—南阳


行走,本身就是一种修炼,磨练人的意志,耐得住枯燥,经得起风雨!

太行山是中国东部的重要山脉,八百里太行是逶迤于河南、山西、河北三省之间的一座总体呈南北走向的山脉,它的总长度约400公里。

一般驴友或影友们的一个模糊的地理概念把太行山分为三段,即北太行、南太行和西太行。

大体上说,位于河北省境内的部分叫做北太行,位于河南省境内的部分叫做南太行,而西太行则位于山西省境内。


南太行,神奇的地理构造,让中国地理杂志毫不吝啬的,把最华丽的词语送给了她!

“太行山,把最美的一段给了河南”—— 中国国家地理!

1


这是南太行一条经典的徒步穿越线路

多姿多彩的自然和人文景观

以其壮丽的自然风光和丰富的体验

使这条线路充满魅力而备受驴友们的青睐


清明期间,‌本线路沿线完全可以看到大片盛开的连翘花‌,这一路段正处于南太行春季连翘花海的核心观赏带,金黄花簇点缀于险峻石阶与赤色绝壁之间,形成“险道映花海”的独特景观,极具视觉冲击力。

清明时节徒步太行山观赏连翘花,是感受北方春日壮美与生机的绝佳选择。此时南太行正值连翘盛花期,金黄花海漫山遍野,与红岩绝壁、深谷溪流交相辉映,构成“满山尽带黄金甲”的震撼景观。

黑毛沟大峡谷‌/又称马圪当大峡谷,长约5公里,峡谷最窄处不足10米,两侧峭壁高达300余米,抬头仅见一线天;峡谷地质结构清晰,岩层纹理如书页般记录着亿万年地壳运动,被誉为“地质奇书”。

太行八陉中的第三陉,距今已有2600多年历史,是晋豫之间的重要军事与商贸通道。现存路段约5公里,由“悬天古道”与“七十二拐”组成。

其中七十二拐为“之”字形石阶路,落差近400米,全程实打实72个弯道,每拐均有数字标记,是徒步精华段。古道石板上仍保留清晰马蹄印,见证千年往来。

黑毛沟大峡谷与白陉古道是南太行地区极具代表性的徒步线路组合,集险峻自然景观与千年历史文化于一体;

既能体验峡谷的压迫式震撼,又能穿越保存最完好的太行古道,感受“悬天古道”的惊险与厚重。

太行北扒绝天梯修建于大清同治四年,为显天梯之重要,更显天梯之险峻,道光二十年官方就禁止夜间及单人独行;

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北扒绝天梯号称南太行最长最险,驴友评价险度和鸡冠梯难分伯仲且总体要强于鸡冠梯。 

扒绝更意味着手扒绝壁而上,历经风雨百年,崖体剥离,石阶崩塌,扒行其上,险象环生。

北上太行山,艰哉何巍巍!所以,恐高及胆小需谨慎。

天梯从前是山上山下人家的交通要道,但由于年久失修,天梯从悬崖峭壁之上曲折上行,行走其中需要极大的勇气和毅力‌;

攀爬过程中可以欣赏到马圪当大峡谷的壮丽风光‌;此外,北拔绝梯不仅是户外运动的挑战地,也是徒步爱好者的经典线路之一‌;

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南太行连翘花期集中在‌3月中旬至4月中旬‌,而北扒绝一带海拔较高,生态环境原始,连翘野生群落广泛分布于山坡、岩缝和路旁,金黄的连翘从岩壁缝隙中倾泻而下,仿佛为险道披上“黄金甲”,徒步其间,步步惊心又步步惊艳。

「一步一景,七潭藏仙」——南太行最野性未驯的峡谷秘境‌

七潭连珠,碧水如玉‌,以“潭瀑相接”闻名,七级瀑布如翡翠阶梯垂落深谷,潭水清澈见底,倒映着赤壁丹霞与苍翠林海,被誉为“南太行的九寨沟”。

全程以原始峡谷,野性穿越‌,基本无开发痕迹,需攀铁梯、过悬桥、涉溪流,垂直落差超500米,是南太行徒步的经典挑战路线。

在阳光充足之下,逆光拍摄瀑布飞溅水雾;斜阳为潭水镀上金边。

‌铁梯与悬桥‌的部分路段需借助铁链、螺纹钢通过湿滑岩壁,雨季前检查结构稳定性。

徒步者需要穿越峡谷、攀爬峭壁、跨过溪流等自然障碍才能到达瀑布所在地。

缓坡下行,溪水潺潺,两侧山花烂漫,清明前后可见连翘、山杏点缀。步一景,十步一潭‌:峡谷深邃,瀑布群如银练垂空,阳光折射下形成彩虹奇观。

秘境村落,云端人家‌--抱犊村;为山西省唯一不通公路的自然村,石屋错落,云雾缭绕,宛如太行最后的天上人家。

太行断裂带孕育的自然奇观,近 300 米落差的红色石英岩断崖上,溪水呼啸而下,雨季如巨龙腾飞,响声雷动,堪比 “华北版羊皮洞”。

瀑布可多角度观赏,水雾氤氲中彩虹频现;悬崖栈道穿行瀑间,水花飞溅洗面,体验人在画中游;沟底仰望,水流如银河倾泻,赤红色崖壁与白瀑相映,构成震撼视觉盛宴。

该线路集自然风光 探险体验 文化底蕴,于一体的经典徒步路线;

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多姿多彩的自然和人文景观,秀丽的山川景物,使这条线路充满魅力!

整个路线串联起来,可以欣赏到南太行山脉的壮丽景色,感受到大自然的神奇魅力; 

这一过程中可以欣赏到沿途的自然风光和独特的地质景观。是南太行地区不可多得的自然奇观之一,也是广大驴友和摄影爱好者向往的圣地。

【活动内容】:

 1、本线路基本涵盖了太行山各类典型地貌,面临山地升降、天梯攀爬、崖壁行走、瀑布深潭、峡谷穿越 等各种路况,对驴友的体能、耐力、意志品质都是严峻考验。

 2、在太行第一天梯的体能意志考验的结合中,在黑毛沟峡谷的地质奇书中,在白陉古道72拐的惊险与厚重中,在七星潭碧水映金花的瞬间,在抱犊村的寂静里,在老龙头瀑布的轰鸣中,俯瞰凤凰大峡谷的丹霞奇观,人很容易回归本真。

【线路声明】:本线路由一家亲户外独立策划及行程设计,转摘请注明出处,或联系本公司;

【品质承诺】: 

 1、我们单独策划、独自组织、独立成团、专业带队;绝不涉及散拼团及第三方转包现象发生,品质管控全程追溯,全方位守护您的旅程权益!

 2、为您提供安全保障措施;签署国家文旅部备案电子合同/以保障您的合法权益;法定旅行社责任险;提供赠送匹配与活动性质相同的专业户外保险!

 3、行程中绝不更换景点,不减少景点,不压缩游览时间,昼行夜休制度,保证足够的观赏时间,通过自然体验过程来享受自然风光并放松身心!

 4、纯玩户外旅行,无购物、零加点、拒自费! 慢下来,沉浸自然中的山水间,享受阳光与自由,深度体验,邂逅最本真的旅行魅力。

【出行线路】:南阳—陵川县—双底村—黑毛沟大峡谷/马圪当大峡谷—白陉古道之72拐/悬天古道—双底村—地八洞村—榆树湾村—北扒绝梯—南仓村—七星潭大峡谷—抱犊村—老龙头—抱犊天梯—凤凰大峡谷—八里沟—南阳

【难度等级】:★★

【强度级别】:★★★

【风景指数】:★★★★

 ※ 注:星级说:五星为最高,三星为中等;户外有风险,请量力而行!

黑毛沟徒步白陉古道】:黑毛沟大峡谷与白陉古道是南太行地区极具代表性的徒步线路组合,集险峻自然景观与千年历史文化于一体;既能体验峡谷的压迫式震撼,又能穿越保存最完好的太行古道,感受“悬天古道”的惊险与厚重。 

【南北扒梯】:南太行有南、北扒绝梯;天梯兴修于大清同治四年,许多人为此捐款。道光二十年,禁止单人独行。既显天梯之重要,更显天梯之险峻。其中榆树湾村后的北扒绝梯号称南太行最长最险的天梯,驴友评价险度和鸡冠梯难分伯仲且总体要强于鸡冠梯。 北拔绝梯难度险度远高于南梯,一种说法是有十倍的差距(应该是夸张了);北梯有只能上不能下之说,总之此线路是南太行之顶级线路一点不为过,整个线路够虐够险够美!上北扒梯需要勇气和毅力,虽有艰险,但是无限风光在险峰。南太行的美对于户外爱好者毋须多言,而太行挂壁、村落、天梯更是很多驴友割不下的情愫!它的险峻,它的大气磅礴也有了“北上太行山,艰哉何巍巍”等名诗的出现。

【线路说明】:

 1、这条线路确实是一场身心的挑战,每一步都在考验体能与意志,但正是这份艰难,让沿途的每一处风景都显得格外珍贵。

 2、该线路全程约43公里左右,累计拔高约1900米,下降约1700米,是对体能及意志力双重考验,适合有户外经验的驴友参加;

 3、当你穿越连翘花海、攀爬垂直天梯、行走在悬崖边缘,不仅是用脚步丈量太行山的壮阔,更是在与自己的极限对话。

 4、这条线路基本为连翘花密集区,被驴友称为黄金大道,是通往秘境的金色引路;当垂直天梯遇见金色花毯‌,邂逅魔法连翘花海;

 5、本次行程视出行时间而定,请自己查询相关地区的天气预报情况,根据天气状况自行搭配服装及相关装备;请穿登山鞋;

 6、一家亲提倡!一个人不可能走得很远,一群人才能走得更远;在户外要有团队精神与合作意识;更要有一颗对大自然的敬畏之心。

 7、本说明并不能完全涵盖有关线路问题及注意事项等,请参与者自己对本线路进行查询、攻略以及从更多渠道了解相关情况之后确定自己是否适合参与。

【活动费用】:590元/人;


【费用包含】:

  1、往返三天包车费、燃油费、过路费、停车费、司陪餐补及住宿费用;

  2、当地二晚农家客栈住宿;

  3、含两早餐,两晚餐;合计四餐;

  4、当地向导费、公共装备费、组织费、领队费;

  5、正规国家旅游电子合同签署服务/以保障旅游者的合法权益;法定旅行社责任险;

  6、除法定旅行社责任险外,为提升保障水平,组织方自愿出资为您提供安全保障措施/一份户外旅行意外险/保额50万(查询下面保险说明);

【费用不含】:

  1、行程中的餐饮请自理,第二天及第三天的中午路餐请提前准备;

  2、该线路几乎没有门票,如需门票,请自理!

  3、其他以上未包含的不可预知费用;

  4、这是一个物质的世界,出门旅行的时候带上一点钱可以避免很多麻烦。


【关于户外保险说明】:

 1、本次行程由一家亲户外出资为您提供安全保障措施:一份户外旅行意外险/保额50万;本保险由一家亲户外統一购买后短信下发至个人手机上。

 2、本次行程如发生意外风险,活动组织方有权优先使用上述保险的理赔承担赔偿责任,并以上述保险的理赔金额为限承担赔偿责任。

 3、除上述活动组织方投保的保险之外,建议所有活动参与人员应根据自身对保障额度和保障范围的需要,另行为自己投保相应的户外旅游意外险。

行程
第1天
南阳—陵川—黑毛沟大峡谷/马圪当大峡谷—白陉古道之72拐/悬天古道—双底村(车程约420公里)
交通:汽车
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地客栈住宿
行程:

# 本日线路说明:

1、下午半天双底村小环线(黑毛沟大峡谷+白陉古道),徒步距离约8公里,累计拔高350米左右,耗时约3.5小时左右,初级偏上,适合有基本体能者;

‌2、从‌双底村‌出发 → 徒步穿越黑毛沟大峡谷(3.5公里)→ 抵达白陉古道西入口 → 攀登七十二拐 → 沿悬天古道行走 → 从东出口返回双底村,形成闭环;

3、行走黑毛沟大峡谷段,峡谷两侧绝壁高耸,最窄处不足10米,抬头仅见一线天。路面为柏油路,但需注意来往车辆,建议靠崖壁侧行走,避免落石;

4、白陉古道入口至七十二拐起点‌至悬天古道,路面由当地青石铺就,历经千年踩踏,光滑如镜,雨后略滑,建议穿防滑鞋。请注意安全;


指定时间集合出发,一路高速后,约14点左右抵达双底村,领队带着大家徒步双底村小环线(黑毛沟大峡谷+白陉古道);

首先行走黑毛沟大峡谷段(约3.5公里)‌,沿X761县道徒步进入,峡谷两侧绝壁高耸,最窄处不足10米,抬头仅见一线天。路面为柏油路,但需注意来往车辆,建议靠崖壁侧行走,避免落石。沿途可见清澈溪流、原始植被及古人驿站遗迹,部分石壁上留有摩崖石刻痕迹。此段为平路或缓坡,是热身与适应环境的理想路段。

行走至峡谷约3.5公里处,可见白陉古道入口标识,通常设有简易售票亭(如收取门票25元/请自理)。进入后即为“七十二拐”起始段,青石板路宽约1.5-2米,仅容一马通行,部分路段设有高出路面2-3厘米的防滑条石,兼具排水与防滑功能。每走十余米即呈“之”字形拐弯,共72道弯,全程约1.5-2.5公里,相对高度提升近400米。七十二拐攀登段‌,坡度设计极为巧妙,虽垂直落差大,但每段斜坡平缓(约15-20度),配合“之”字形折返,极大降低攀登难度,古人“人担马驮不觉疲”的智慧在此体现得淋漓尽致。每个拐弯处多有用红漆标注的序号(如“第35拐”),徒步者可边走边数,设定小目标以缓解疲劳。中途设有休息平台,可远眺红豆杉大峡谷,云雾缭绕时宛如仙境。

登顶七十二拐后,进入悬天古道段,古道沿悬崖腰线延伸,一侧倚山,一侧临渊,惊险与壮美并存。此段保存完好,石板路上仍可见清晰马蹄印,据传为晋商马帮所留。路面由当地青石铺就,历经千年踩踏,光滑如镜,雨后略滑,建议穿防滑鞋。

约17点左右,顺着古道下至双底村后,前往当地客栈住宿;‌‌


备注说明:

‌1、黑毛沟大峡谷‌/又称马圪当大峡谷,长约5公里,峡谷最窄处不足10米,两侧峭壁高达300余米,抬头仅见“一线天”。谷底有X761县道蜿蜒穿过,自驾与徒步皆可体验。峡谷地质结构清晰,岩层纹理如书页般记录着亿万年地壳运动,被誉为“地质奇书”。

2、太行八陉中的第三陉,距今已有2600多年历史,是晋豫之间的重要军事与商贸通道。现存路段约5公里,由“悬天古道”与“七十二拐”组成。其中七十二拐为“之”字形石阶路,落差近400米,全程实打实72个弯道,每拐均有数字标记,是徒步精华段。古道石板上仍保留清晰马蹄印,见证千年往来。

景点
第2天
双底村—地八洞村—榆树湾村—北扒绝梯—南仓村/或西仓村(车程约8公里)
交通:汽车,徒步
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地客栈住宿
行程:

# 本日线路说明:

1、徒步约13公里左右,最低海拔593米,最高海拔1454米,爬升约1100米左右,天梯登顶时间约5-6小时,全程耗时约8小时左右;

2、北扒绝梯是保存最完好的晚清石梯,由于太过危险,早在古代就官方明文规定,禁止夜晚及单独行走;走到这里,深刻体会到太行山的险峻与壮美。

3、北扒绝梯为南太行最长的第一险梯,切记走路不观景,观景不走路,量力而行,确保人身安全;有时需要团队协作,请注意安全;

4、北扒绝梯山顶至磨河峡谷谷底,垂直落差500余米,相当于150层楼高;北扒绝梯最窄处不足50公分,且没有护栏;恐高及胆小需谨慎。

5、北扒绝梯的石阶坡度很多在七八十度,有的甚至近九十度,向上攀爬需要一定的体力和技巧,有时需要手脚并用;

6、今晚住宿南仓村,车辆无法抵达,请合理搭配自己的徒步装备及必要生活用品;南仓村可正常补给;


早饭后驱车前往地八洞村徒步点,下车后先做个热身运动,随后背上自己的行囊徒步出发;行走北拔绝梯,如果体力不行或者安全心理不强,会非常危险。切记注意走路不观景,观景不走路。 

据说太行北扒绝天梯修建于大清同治四年,为显天梯之重要,更显天梯之险峻,道光二十年禁止夜间及单人独行;北扒绝天梯号称南太行最长最险,驴友评价险度和鸡冠梯难分伯仲且总体要强于鸡冠梯。 扒绝更意味着手扒绝壁而上,历经风雨百年,崖体剥离,石阶崩塌,扒行其上,险象环生。北上太行山,艰哉何巍巍!所以,恐高及胆小需谨慎。

该路程落差近千米的之字形台阶,异常惊险,来不得半点失误,一路必须听从领队及向导的指导,需小心通过!弯弯曲曲的小路沿着悬崖峭壁盘沿而上,上山的路非常陡,十分地不好走;有的地方必须身体紧贴着崖壁,在这里不要顾弄到衣服上土,请小心翼翼的往上挪吧。绵延向上的绝壁,当地方言称之为“绝”,爬上这些绝壁的道路叫做“扒绝梯”,必须手脚并用的扒;上北扒绝还是要一定胆量和勇气的,尤其对于我们这样背负背包行走的人,更需要避免磕碰,而耗费的体能也是谁走谁知道。^_^ 抵达山顶,会见到道光年间官方写着“禁止夜晚及单人独行”天梯碑,由此可见此天梯凶险程度绝非一般,这也是在其他天梯所未曾见到的;有驴友形容登北扒绝梯,百峰千刃临绝壁,举目忘行惊心处。脚下乾坤尺幅间。转头安身尚尘寰。继续前行,到达分水岭,一路下行,就看到了两山夹缝的核桃洼村,此处为废弃石屋群,荒凉静谧,适合短暂停留拍照。村口一个巨大的核桃树,这颗核桃树已经上百年了。我们在这里寻得一片开阔地带,拿出自带的路餐,午餐休息;继续前行,抵达神仙窑,好听的名字,一个荒废的村子,几个破落不堪的土房。

北拔绝梯至南仓村沿线的山坡、谷地和山脊两侧,清明时节正值连翘盛花期,金黄色的花朵常成片点缀于山野之间,为原始古道增添春意。边走边玩约16点左右,抵达南仓村(或西仓村)住宿;

景点
第3天
南仓—七星潭—抱犊村—老龙头—抱犊天梯—凤凰大峡谷—八里沟—南阳(车程约390公里)
交通:汽车
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

# 本日线路说明:

1、徒步约20公里左右,最高1268米,最低约150米,基本为缓慢下降,累计下降约1100米左右;耗时约8-9小时;

2、今天行走的是一条融合原始峡谷、悬崖天梯与春日花海的高阶经典线路。

3、本线路,串连了经典的连翘花正值盛放期‌线路,金黄花海点缀于石缝崖壁之间,为险峻之路增添柔美色彩。

4、清明时节,七星潭大峡谷及老龙口瀑布水量水量充足,飞溅水雾带来清凉感,但崖边湿滑,请不要接近悬崖,保持安全距离;


早餐后,七点整理装备后,徒步前往七星潭大峡谷入口;七星潭,为抱犊村附近一隐秘的峡谷,因内有七处较大的水潭,被称为七星潭;西仓到七星潭,沿着峡谷而下,芳草绿,山花艳,岩石久经激流冲刷,光滑圆润。一路多石坑,或大或小,浑然如缸,缸中水碧,润如玉。七星潭,传说七仙女下凡曾来次嬉水游玩,大大小小泉水十多个,从上游顺着水流弯弯曲折走向下游;一路边走边拍摄美照,吹着微甜的山风,看着清澈见底的泉水,乐不思蜀; 随后走七星栈道,峡谷收缩变窄,地势越走越险峻陡峭,断层越来越多; 七星潭,险峻幽深,不管走到哪,俯仰之间,是一幅幅优美的图画。此情此境,脚步不由放慢,静观细听,唯恐错过美景。行走七星潭大峡谷,沿途向阳面山坡可见零星至成片连翘,清明期间花开正旺;可放慢节奏,在花丛密集处短暂停留拍照,注意勿踩踏植被;走出七星潭,跟从马武寨下来经过一线天的路线合并; 继续徒步向前到达抱犊村;

在抱犊村午餐后,小歇片刻后,徒步约1公里抵达老龙口瀑布顶部。此处为晋豫交界处,红崖绝壁层次分明,水流从数百米高处倾泻而下,气势磅礴。抱犊村东头至老龙口附近山坡‌,此处海拔适中,山坡为连翘高密度区,清明时节金黄一片,与石头村落相映成趣,徒步至此可驻足拍摄花海与红岩交映之景。形如金瀑,极具观赏价值。

从老龙口左拐,沿悬崖平切,顺着悬崖路段,进入‌古老的抱犊天梯,天梯全长约800米,落差超500米,这是一段近乎垂直的悬崖石阶,部分台阶狭窄且外侧无护栏,需手脚并用下行。天梯两侧岩缝中偶见连翘探出枝头,形成绝壁生金奇景;下至谷底即进入凤凰大峡谷,两侧丹崖耸立,溪流穿行其间,景色壮丽。

在老龙口瀑布底部,可从不同角度拍摄瀑布全貌,尤其在阳光照射下呈现“彩虹飞瀑”奇景。继续前行,渐行渐近,上上下下,沿峡谷主道前行,途经鹿苑、董家寨等节点,一路风光无限,八里沟景区内亦有连翘种植区,清明期间常设连翘赏花季活动;约17点左右,抵达八里沟景区出口,如果我们的车不让进入景区,我们集体自费包小车前往八里沟景区游客中心停车场;随后驱车回程,约晚22点左右回到温馨的家;行走,本身就是一种修炼,磨练人的意志,耐得住枯燥,经得起风雨!


备注说明:

从抱犊老龙口至八里沟,有二条路可选择;

1、从老龙口右拐(往西),沿崖边的小路,也是唯一的路,一直前走,可抵达八里沟景区观光电梯上面的董家寨,沿一线天攀岩道下去至天瀑,沿景区道路进入景区。 

2、从老龙口左拐(往东,往西莲方向),拐过一个凹谷,右侧悬崖边上有一台阶路下行,这就是抱犊天梯,从老龙口瀑布下方,进入凤凰大峡谷徒步,随后进入景区。 

※ 如要去八里沟景区浏览,从老龙口右拐方便,景点集中在一线天攀岩道这一带;

※ 如想走原生态线路,那就从抱犊天梯下,比较方便,可省近2个多小时的路程。


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您好!由于户外特种旅行活动,本身存在更多不确定性以及风险。将涉及徒步及穿越一些非正规旅行景点、未经开发或人迹罕至的地区。由于这些地区的特殊性,我们无法提供现成的地图和固定的路线;在此,我们特别提醒您,由于活动区域的非正规性,在受当地原因、天气情况、若遇人力不可抗拒等严重影响情况下,无法继续既定行程,组织方或领队有权对活动行程及内容做合理的调整,直至取消活动;请您对此有充分的理解和准备,并理性评估自己的参与意愿和能力。

景点
说明

【报名须知】:为保证活动体验的完整度,以及其他参与者的体验感受,请参与者注意安排时间,请勿迟到,请勿迟到,请勿迟到!

【关于报名】:

  ⑴、本产品不接受以下病患者报名:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神及癫痫病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

  ⑵、报名需要提交(实名制+手机号+身份证号码)个人信息,以便购买保险及签署旅游合同,我们会严格保密个人隐私及个人信息; 

  ⑶、报名成功以支付定金或活动款项为准,支付后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

【人群限制】: 

 ⑴、无年龄限制,身体健康,无三高及心脑血管疾病人员!强制购买户外运动保险。 

 ⑵、遵守纪律,具有团队精神,乐于帮助别人,行程中,请听从领队安排,请充分理解! 

【人员限定】:每批最低10人成行!不满则活动取消(或活动费用,集体AA制解决),活动取消费用会自动全额退回参与者!

 

【出行通知】: 

 1、我们会根据最终报名人数名单提前1-2天完成统计,并手机短信或微信或电话告知出行通知; 

 2、手机短信会通知购买的户外保险信息,不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;

 3、代他人报名者收到短信后,请将保险信息及时转告;如果出团前1日还未收到短信或电话确认的,请拨打电话联系我们。 

【关于照片】:本次出行的照片有可能发表在网络上,如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉快,请提前告知所有拍照者,并在拍摄前主动回避,要不,我们将视为默认许可! 

【关于退订】:由于自身或其他原因,未能跟随行程的,将被视为自动放弃,所交费用不能全额退还。 

 细节说明:https://www.yjq.cc/help/show_78.html

【保险声明】:户外活动存在不确定因素多,近年来户外事故频频发生,为保证出行者的安全,本次参加活动者必须强制户外专业保险。对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,组织者、领队、导游不为此承担责任;说明如下:

 1、本次行程由一家亲户外出资为您提供安全保障措施:一份户外旅行意外险/保额参考费用说明一项;本保险由一家亲户外統一购买后短信下发至个人手机上;

 2、本次行程如发生意外风险,活动组织方有权优先使用上述保险的理赔承担赔偿责任,并以上述保险的理赔金额为限承担赔偿责任。

 3、除上述活动组织方投保的保险之外,建议所有活动参与人员应根据自身对保障额度和保障范围的需要,另行为自己投保相应的户外旅游意外险。

【线路声明】:您好!由于户外特种旅行活动,本身存在更多不确定性以及风险。将涉及徒步及穿越一些非正规旅行景点、未经开发或人迹罕至的地区。由于这些地区的特殊性,我们无法提供现成的地图和固定的路线;在此,我们特别提醒您,由于活动区域的非正规性,在受当地原因、天气情况、若遇人力不可抗拒等严重影响情况下,无法继续既定行程,组织方或领队有权对活动行程及内容做合理的调整直至取消本活动;请您对此有充分的理解和准备,并理性评估自己的参与意愿和能力。


…专为深度旅行者精心设计、路遥远,我们一起走、快乐友爱的超值旅行…





装备

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* 个人物资准备清单:点击这里查看

1、双肩背包、保暖衣裤、登山鞋或徒步鞋、安全头盔、登山杖、护膝、头灯、雨衣、手套、帽子、水壶等,其他装备自行选带。 

2、路餐尽量带高热量以及碳水化合物之类的食物,请不要喝酒,荤食不要在寺庙内吃; 

​3、身份证及门票可优惠证件、个人常备药品及应急药品、个人洗漱及卫生用品、快乐心情和充足的人民币!

注意

报名须知(合同附件)

重要提示:本须知为《团队境内旅游合同》不可分割的组成部分,与主合同具有同等法律效力。旅行社已对本须知中加粗、免责、减责条款尽到明确提示和说明义务,旅游者签字(含电子签字)即视为已阅读、理解并全部同意本须知所有条款,自愿接受其约束。

 

第一条 报名条件与健康告知

1、不适宜参团情形

为保障出行安全,以下人员不宜参加本次户外旅行活动/长途线路:传染性疾病患者、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重精神类疾病、严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及其他经医学评估不适合长途、户外、高海拔出行的人员。旅游者应如实告知自身健康状况,并建议出行前自行完成必要的健康检查。因隐瞒病史、身体条件不适宜仍坚持参团,由此引发的人身伤害、财产损失及相关费用,(含救援、医疗、返程等),由旅游者自行承担;若给旅行社或第三方造成损失,旅游者应承担赔偿责任。

2、未成年人参团

未成年人必须由法定监护人报名并同意出行。建议由监护人全程陪同。无监护人陪同的,须由法定监护人出具书面委托,指定成年同行人代为履行临时监护责任,监护责任由委托方及受托人承担。

3、60 周岁以上旅游者

60 周岁及以上旅游者应确认身体状况是否适合本次行程,如实填写联系方式、紧急联系人及病史信息。户外、高强度、高海拔线路,60 周岁以上旅游者须有 18—60 周岁成年亲友陪同,具体以产品页面约定为准。

4、户外及高海拔线路特别提示

户外线路、高海拔地区线路、高强度线路等,当地医疗条件有限,患有呼吸道疾病、术后恢复期、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等人群,应提前咨询医生,审慎评估自身条件后再报名。因旅游者自身原因(如高原反应、体力不支、未听从导游/领队安全提示擅自剧烈运动等)引发的后果与相关费用,由旅游者自行承担;旅行社将尽合理协助义务(如联系医疗救援、安排返程等),产生的协助费用由旅游者承担。

 

第二条 合同变更与不可抗力

1、因不可抗力(指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况,包括但不限于地震、洪水、台风、疫情、政府禁令、交通中断等),或旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件(如景区临时关闭、交通延误取消等),导致行程取消或变更的,双方均不承担违约责任。

2、双方协商同意变更行程的,增加的费用由旅游者承担,减少的费用(按旅行社实际支付的折扣成本价)退还旅游者;若因变更行程导致旅游者额外损失,旅行社不承担赔偿责任。

3、因不可抗力或前述不可避免事件造成旅游者滞留的,旅行社应采取合理安置措施,因此增加的食宿费用由旅游者承担,返回解散地增加的交通费由旅行社与旅游者合理分担。

4、本次行程若未达到最低成团人数,旅行社应在行程出发前通知旅游者;旅游者可选择解除合同(旅行社全额退还已收费用,不承担额外赔偿),或选择更换其他等价行程,双方另行协商确定。

 

第三条 订单、付款与授权

1、订单审核通过后,请在约定时间内付清全款。逾期未支付导致产品价格、内容发生变化的,以双方最终确认的产品及价格为准。

2、预订人作为签约代表,确认已取得全体出行人授权,其签字对全体出行人具有约束力。无授权请勿代为预订、下单或签署文件。

3、旅行社收集旅游者个人信息(姓名、证件号、联系电话等),仅用于本次行程的预订、交通、住宿、保险、景区入园等必要服务,因信息错误造成损失,由旅游者自行承担。旅行社对旅游者的个人信息负有保密义务,不得擅自向第三方泄露旅游者个人信息,法律法规另有规定的除外。

 

第四条 费用与退费

1、儿童价格如不含门票,超高、超龄需按景区政策现场自行购票。

2、行程中如产生退费,按旅行社实际支付的折扣成本价退还,不以景区挂牌价、门市价为准。

3、持有军官证、老年证、学生证等优惠证件,按景区当日政策执行,按旅行社实际支付差价现场退还。

 

第五条 行程标准与特别告知

1、户外、偏远、欠发达地区线路,交通、住宿、餐饮、硬件设施与发达城市存在差距,敬请合理预期。

2、高海拔地区可能出现高原反应,旅游者应根据自身情况提前准备抗高反药物、保暖衣物等;如出现严重高原反应,旅行社将提供必要协助(如联系当地医院、安排吸氧等),相关医疗、救援费用由旅游者承担;旅游者要求中途退团的,旅行社在扣除已发生、不可退还的费用后,退还余款。

3、请准时抵达集合地点。因迟到无法随团的,按当日解除合同处理;如需自行前往下一集合点,费用自理,未参加的项目费用不予退还。

4、非自由活动期间,未经导游/领队同意不得擅自离团。经同意离团的,应当在自己能够控制风险的范围内选择活动项目,遵守旅游活动中的安全警示规定,离团期间人身、财产安全及费用由旅游者自行承担。

5、在不减少景点、征得旅游者同意的前提下,旅行社可根据天气、交通、景区限流等实际情况,合理调整游览顺序、集合时间,无需承担额外赔偿;若因调整导致行程时长缩短、景点减少,按实际成本价退还相关费用。

6、因天气、政策、景区关闭、不可抗力等原因导致行程中项目取消的,旅行社可与旅游者协商变更为其他等价项目,或按实际成本价退还相关费用,不承担额外赔偿责任。

7、行程中的赠送项目为旅行社额外福利,因客观原因(如天气、景区关闭、人数不足等)无法安排的,不予退费、不折现、不替换为其他项目。

8、住宿默认安排标准间(2人/间),楼层、朝向、房型等以酒店前台现场安排为准,如需升级房型,需另行补足差价;户外、偏远、欠发达地区线路,住宿硬件设施与发达城市存在差距,敬请旅游者合理预期。

9、花卉、红叶、雪景等自然景观受天气、季节影响较大,实际观赏效果可能与宣传图片存在差异,敬请旅游者理解,旅行社不承担相关赔偿责任。

10、旅游旺季(如节假日、暑期等),出发时间、集合地点可能根据交通情况提前或变更,具体以出行前通知为准。

 

第六条 肖像权与其他

1、行程中导游、领队可能拍摄照片/视频,用于旅行社产品宣传、运营推广(不含商业代言);如旅游者不同意使用,应在报名时书面备注,未备注视为同意授权;授权期间,旅游者可随时书面申请撤回授权,旅行社应立即停止使用,并删除相关素材(已公开传播的除外)。

2、为保障团队全体成员的健康与安全,禁止携带宠物参团;若旅游者违规携带宠物,旅行社有权拒绝其参团,已收费用不予退还,若给其他旅游者或旅行社造成损失,由违规旅游者承担赔偿责任。

 

第七条 保险与应急处置

1、保险保障:旅行社已为全体旅游者购买旅行社责任险(保险金额、保险范围按国家相关规定执行);建议旅游者根据自身对保障额度和保障范围的需要,自行购买人身意外伤害保险及其他相关保险,如未购买,发生人身伤害、财产损失的,由旅游者自行承担相关风险与费用。如委托旅行社帮助购买,可优先使用承保保险公司的赔偿,保险赔付不足部分,旅行社无需承担责任。

2、应急处置:行程中发生突发事件(如人身伤害、突发疾病、意外事故等),旅行社将立即启动应急方案,提供必要的救助与协助(如联系医疗救援、报警、实施现场急救、联系家属 等),相关费用由旅游者或责任方承担;旅游者应积极配合旅行社的应急处置工作,拒不配合导致损失扩大的,自行承担扩大的损失。


健康告知与风险提示书(户外线路/高海拔地区/高强度线路专用)

本人已充分知悉本次行程为(户外线路/高海拔地区线路/高强度线路)旅游活动,具有一定风险性,且已仔细阅读《团队境内旅游合同》《预订须知》及本告知书所有条款,经审慎评估自身健康状况后,郑重声明与承诺如下:

1、本人身体健康状况适宜参加本次行程,无《预订须知》第一条所列不适宜参团的疾病或情形,无未告知的既往病史、潜在疾病。

2、本人未隐瞒病史、怀孕、手术恢复期、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、高血压、糖尿病等可能影响出行安全的情况,如实提供了个人健康信息及紧急联系人信息。

3、本人已充分了解本次行程的风险,包括但不限于:高海拔地区可能引发高原反应、路途艰辛、当地医疗条件有限、天气多变、路况复杂、体力消耗较大等,且已做好相应的准备工作。

4、如因本人健康原因、隐瞒病史、擅自行动、不听从导游/领队安全提示、未按要求做好防护等原因,导致人身伤害、财产损失及相关费用(含救援、医疗、返程等),相关责任与费用由本人自行承担,与旅行社无涉;若给旅行社或第三方造成损失,本人将承担相应赔偿责任。

5、本人自愿参加本次行程,自愿承担因本次行程风险及自身健康原因所产生的一切后果,不向旅行社主张任何额外赔偿(因旅行社故意或重大过失导致的损失除外)。

6、本人已仔细阅读并完全理解本告知书所有条款,知晓其法律效力,自愿签署本告知书,本声明为不可撤销声明,自本人电子签字(或手写签字)之日起生效。

7、本声明的电子签名通过国家旅游合同电子签名系统完成,符合《中华人民共和国电子签名法》规定,具有与手写签名同等的法律效力。


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