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南阳出发·6天5晚 产品编号:111331
10月13日-赣山水 | 寻仙问道/三清山・龙虎山・龟峰山・庐山/访白鹿书院・谒上清天师府・醉卧丹霞秘境/六天连登之旅
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简介 须知 行程 费用 装备
简介

2026年10月13日6点30分出发——10月18日晚到家(六天五夜)

【出行线路】:南阳市—上饶—三清山—弋阳县—龟峰山—上清古镇/嗣汉天师府/大真人府—龙虎山—海会镇—庐山东门/夜爬三叠泉—庐山西线/东线—白鹿洞书院—东林大佛—九江市—武汉—南阳市


03

踏遍青山人未老

风景这边独好

伟人笔下的风景独好

是她的生动写照

她就是江西

山~是她雄健的风骨!

庐山入诗留千古,三清入画藏云烟;

龙虎入道承天师,龟峰入禅隐丹霞;

白鹿入儒传圣学,天师入脉续玄坛;

三叠入夜揽星河;鄱阳为她醉倾城!

01

三清山:这是苏轼笔下的三清山奇峰怪石、云海栈道、道教古刹…… 因玉清、上清、太清三峰得名,道教活动历史悠久,三清宫建筑群按八卦布局。

01

去过才知道,这里真的不愧“仙山”之名!三清山以“三峰峻拔如道教三清列坐”得名兼具泰山之雄、黄山之奇、华山之险。

01

因独特的花岗岩峰林、千年道教文化还有四季变幻的云海奇观被誉为“江南第一仙峰”更是被联合国教科文组织认证为“世界自然遗产”;

01

三清山风景区导游图;

龟峰山:徐霞客曾两度登临。

01

最高峰骆驼峰海拔486.3m,无山不龟、无石不龟,丹霞奇石与碧水相融,清幽奇秀,也是被联合国教科文组织认证为“世界自然遗产”;

龟峰山风景区导游图;

01

上清古镇&天师府:有“北有孔夫子,南有张天师”之说!

如果没有上清古镇,没有上清这块土地孕育出来的道教文化,龙虎山要成为中国道教第一山、中国道教的发祥地恐怕是不可能的。

千年古镇藏道韵,天师府(又称嗣汉天师府、大真人府)为道教正一派祖庭,朱檐玄瓦间尽藏千年道法传承。

龙虎山:世界自然与文化双遗产

主峰海拔约1300m,碧水丹霞相映,竹筏漂流、悬棺表演独具特色,是道教文化与自然山水的完美交融之地。

龙虎山风景区导游图;

庐山:匡庐奇秀甲天下!

主峰汉阳峰海拔1474m,夜爬三叠泉解锁独特光影体验,东西线串联湖光云海与人文胜景。被联合国教科文组织认证为“世界自然遗产”;


庐山风景区导游图;

白鹿洞书院:天下书院之首。

坐落庐山脚下,是中国古代四大书院之一,朱熹在此讲学立规,文脉绵延千年,清幽雅致。

以夜为序,赴三叠泉一场山水之约;

三叠泉夜爬正式出圈,暖黄灯带铺满登山石阶,古壁流辉、流光玉桥、月光剪影一步一景。

夜晚的瀑布在灯光下如梦似幻,山间只有风声、虫鸣和溪流,踏星而行,奔赴一场星空、飞瀑、日出一站式浪漫之旅!

须知

【活动内容】:庐山入诗留千古,三清入画藏云烟;龙虎入道承天师,龟峰入禅隐丹霞;白鹿传儒弦歌续,星河泻瀑夜壑鸣,上清承脉玄府幽 ~~

  1、一次走遍江西四大名山,串联丹霞秘境、云海仙山、人文道韵,六日深度揽胜。

  2、纵览三大世界自然遗产,沉浸式解锁赣地山水人文双重盛宴,每一步都踏在风景与文脉之上。感受赣地山水风骨与人文底蕴。

【活动等级】:全程为景区开发成熟路线,轻度登山徒步,行走节奏舒缓。但户外有风险,请量力而行!

【相关景点说明】:

【江西上饶/三清山】:世界自然遗产,花岗岩峰林绝美,云海壮阔,道教名山,被誉为 江南第一仙峰。

【江西弋阳/龟峰山】:世界自然遗产,由中国丹霞组成,无山不龟、无石不龟,碧水丹山,清幽奇秀。

【江西鹰潭/龙虎山】:道教正一派祖庭,碧水丹霞,竹筏漂流、悬棺表演知名,道韵浓厚龙虎山景区。

【上清古镇/天师府】:道教正一派祖庭,有北有孔夫子,南有张天师之说,朱檐玄瓦间尽藏千年道法传承。

【江西九江市/庐山】:世界文化遗产,匡庐奇秀甲天下,云海飞瀑、诗画人文交融,避暑胜地。

【庐山/白鹿洞书院】:天下书院之首,是中国古代四大书院之一,朱熹在此讲学立规,文脉绵延千年,清幽雅致。

【庐山/夜爬三叠泉】:踏星光拾级而上,光影映古壁;看幻彩瀑布倾泻,吹山野清风,揽漫天星河,这是最治愈的打开方式。

【线路说明】:

  1、本次行程节奏张弛有度,既有山水奇景的视觉震撼,又有道教文脉与书院书香的精神滋养,一站式解锁赣地核心文旅体验。

  2、全程景区轻漫步约30+公里,涵盖4座名山、1座千年古镇、1所千年书院,海拔跨度逐步攀升,适合大部分新人; 

  3、庐山三叠泉夜爬,远离人潮拥挤,全程灯光步道护航,沉浸式感受峡谷晚风与山林静谧,组队夜爬,不负山河,不负夏夜。

  4、本线路有一定的强度与难度,请认真评估自身身体状况。报名需谨慎;请参加者必须穿着专业登山鞋及携带登山辅助装备。

  5、活动全程实行严格安全管控,参与者必须听从领队、向导统一指挥安排;对安全规则不认同、不服从组织者,请勿报名。

  6、出行前请自行查询目的地天气预报,根据天气合理搭配穿搭;必须穿着专业防滑登山鞋,配齐登山杖等基础户外装备。

  7、山区昼夜温差大、林间温度偏低,备好保暖外套。天黑较早,务必携带头灯。天气多变,常备雨衣。请自备个人常用药及应急防护药品。

  8、一家亲户外倡议:独行走不远,结伴行千山。户外活动重在团队协作、互帮互助;全员践行无痕山野与自然共生的理念,垃圾随身带走。

  9、本说明未尽事宜,参与者可自行查阅线路攻略、多方了解路况及出行要求,充分确认自身身体、经验、装备均适配线路难度后,再进行报名。


【简要行程】:  

  Day01:南阳市—六安—黄山—上饶—三清山

  Day02:三清山—弋阳县

  Day03:弋阳县—龟峰山—上清古镇/嗣汉天师府/大真人府 

  Day04:上清古镇—龙虎山—海会镇—庐山东门/夜爬三叠泉 

  Day05:庐山西线/东线—海会镇 

  Day06:海会镇—白鹿洞书院—东林大佛—武汉—南阳市

行程
第1天
南阳市—六安—黄山—上饶—三清山(车程约860公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

早指定时间集合出发,高速服务区每3小时左右停靠休息;车上队友之间互相认识,晚抵达三清山附近住宿;

第2天
三清山/全天浏览—弋阳县(车程约140公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、江南第一仙峰,花岗岩峰林奇绝,高空栈道穿行云海,巨蟒出山、东方女神地标打卡,一步一景皆入画卷。

2、三清山景区门票 120 元,金沙索道往返 125 元。主峰海拔:玉京峰1819.9米;索道上站约1500米。

3、推荐一日精华徒步距离及耗时(金沙索道上下):难度:★★★☆☆(栈道平缓,但路程长、海拔高)。

  ▷ 小圈(巨蟒出山–东方女神–西海岸),徒步约2.8公里,耗时约2-3小时,爬升教少。

  ▷ 中圈(南清园 + 阳光海岸 + 西海岸),徒步5.2公里,耗时约4-5小时,累计爬升约210米。

  ▷ 大圈(含三清宫):徒步约10公里,耗时约6-7小时;含索道排队与拍照时间。


早餐后,今日全天深度游玩三清山,作为四山连登首站,开启仙山画卷之旅。

三清山主峰海拔1819.9米,为四山海拔之最,当日选择索道上下山,避开高强度爬升,徒步期间以栈道平缓居多,新手也可轻松适配。

清晨搭乘东部金沙索道上山,依次漫步南清园,打卡东方女神、巨蟒出山两大标志性峰林,随后穿行阳光海岸与西海岸高空栈道,置身云海之中俯瞰群山连绵,偶遇山间云雾缭绕,宛如踏入仙境。午后途经三清宫感受道教文化底蕴,全程以观景赏峰为主,徒步强度适中,尽显三清山“入画”之美。

傍晚索道下山,停车场集合后,驱车前往弋阳县入住酒店休整,为后续行程储备体力。




第3天
弋阳县—龟峰山—上清古镇/嗣汉天师府/大真人府(车程约10+65公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、无山不龟、无石不龟,清幽丹霞秘境,奇石林立、湖光相映,徒步环线闲适舒缓,藏尽山野禅意与灵秀风光。

2、景区门票 + 观光车 95 元,竹筏另购。主峰骆驼峰海拔486.3米。累计爬升约450米。

3、推荐一日精华徒步距离及耗时。难度:★★★☆☆(台阶多,骆驼峰段较陡)。游玩耗时约5-6小时(含竹筏1小时)。

  ▷ 神龟线(精华轻松):徒步约5公里,耗时约3-4小时。  

  ▷ 霞客线(经典):徒步约7-8公里,耗时约5-6小时。

  ▷ 全程线(含骆驼峰登顶):徒步约9-10公里,耗时约6-7小时。


早餐后,驱车约10公里,抵达游客中心,今日将切换至丹霞秘境行程,整体节奏偏休闲,快速适应丹霞地貌的独特风貌。

龟峰最高海拔486.3米,是四山中海拔最低、景致最精巧的景区,当日精华徒步环线约7公里,累计爬升约450米,台阶平缓无陡坡,全程闲适不累。

龟峰素有“无山不龟,无石不龟”的美誉,是徐霞客笔下盛赞的丹霞胜境,上午抵达后乘坐景区观光车进入核心区,沿步道观赏神龟迎宾、老人峰、天女散花等奇石景观,形态逼真惟妙惟肖,午后登顶骆驼峰,俯瞰全域丹霞与清水湖交相辉映,湖光山色尽收眼底。

相较于三清山的壮阔仙韵,龟峰更显清幽禅意,奇石林立、山水相依,徒步过程轻松惬意,全程少有疲惫感,沉浸式感受小众丹霞秘境的静谧之美。

下午约15点,停车场集合,驱车约65公里,前往龙虎山下的上清古镇住宿。

▷ 如果没有上清古镇,没有上清这块土地孕育出来的道教文化,龙虎山要成为中国道教第一山、中国道教的发祥地恐怕是不可能的。

▷ 上清古镇首先让人称奇的是古街的路面。几乎所有的路面都是用泸溪河里的鹅卵石铺成的,其形如鹅卵,光滑溜圆,扁长不一,密密地排列有序,泛着光,自然和谐,有的还排成太极或八卦状,精巧至极。这些小石头经过成千上万年泸溪河水的冲洗、撞击,棱角尽损,再加上近千年路人的脚底打磨,已是光亮可鉴,行于其上一种极其舒适的感觉从脚底渗到发根,一种古老的足音由远而近,仿佛触摸古老的中华民族的历史。据专家考证上清建镇于南北朝时期,镇内道路历尽沧桑。古镇中的古老的道教建筑随处可见,临河的吊脚楼更是魅力无穷。在这条长达1.5公里的千年古街,留侯家庙、天师府、天源德药栈、古老的吊脚楼等国家、省级保护建筑有几百处,重檐、丹楹、彤壁、朱扉等典型的道教建筑风格使这条古街特色鲜明,走进千年古镇就像来到了道教博物馆。这条古街虽未经过专家设计,一切都自自然然,无形中有一种自然之美,然而就是在这种自然当中,整条街又孕育着独特的地方民俗风情。

▷ 上清古镇/嗣汉天师府/大真人府:

天师府位于贵溪上清镇,临清溪,为历代张天师起居之地,原建于龙虎山脚下。北靠西华山,门临沪溪河,面对琵琶山,依山带水,气势雄伟。尚存古建筑6000余平方米,全部雕花镂刻,米红细漆,古色古香,一派仙气(被历史上门许多皇帝赐号“宰相家”“天真人府”,尊为道教祖庭)。天师府全称“嗣汉天师府”,亦称“大真人府”,是历代天师的起居之所。整个府第规模宏大,雄伟壮观,建筑华丽,工艺精致,是一处王府式样的建筑,也是我国现存封建社会“大府第”之一。院内豫樟成林,古木参天,浓荫散绿,环境清幽,昔有“仙都”,“南国第一家”之称。

第4天
上清古镇—龙虎山—海会镇—庐山东门/夜爬三叠泉(车程约15+290公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、道教正一祖庭,泸溪河丹霞碧水,竹筏漂流览十不得美景,观悬棺演绎、访天师府,寻仙问道氛围感拉满。

2、景区门票 + 观光车 135 元,竹筏 100 元(建议必选);主峰海拔约1300米;核心景区(象鼻山、泸溪河)海拔50–200米,整体平缓。

3、推荐一日精华徒步距离及耗时。难度:★★☆☆☆(有观光车分流,三叠泉段台阶较累)。游玩耗时约5-6小时(含竹筏 40min、悬棺表演)。

  ▷  象鼻山高空栈道:徒步约3公里,耗时约1-1.5小时,路途平缓。  

  ▷  全程(象鼻山 + 竹筏 + 无蚊村 + 天师府),徒步约5–6公里,耗时约5-6小时,平路为主。

4、今晚在庐山东门,夜爬三叠泉,徒步约7公里,以台阶为主,累计爬升约400米,夜爬时长约3.5-4小时。需提前在“一机游庐山”小程序预约名额。

5、夜爬路段:东门检票口—(观光车10分钟/10元—徒步约1小时)—双溪桥—(徒步约1小时)—三叠泉观瀑台—返程;


早餐后,前往道教正一派祖庭龙虎山,开启山水与道文化相融的休闲之旅,核心景区海拔偏低,全程无高强度爬升,难度极低,老少皆宜,完美承接龟峰的休闲节奏。

龙虎山主峰海拔约1300米,但核心游览区仅50-200米,以丹霞碧水与道教人文为核心亮点。上午先游览象鼻山高空栈道,近距离观赏丹霞象形石奇观,感受大自然的鬼斧神工;午后搭乘泸溪河竹筏漂流,顺流而下欣赏两岸“十不得”丹霞美景,碧水丹山相映成趣,抵达桃花洲观看特色悬棺升棺表演,探寻千年古越文化奥秘,感受千年道韵传承,全程徒步以平路为主,搭配竹筏休闲体验,兼顾自然景观与人文底蕴,完美诠释“龙虎入道”的核心意境,游玩过程松弛舒适。

约14点停车场集合,再次驱车290公里,约五小时抵达海会镇庐山东门客栈民宿,安排好住宿后,休整片刻,将开启三叠泉夜爬之旅,适配夜爬节奏、预留充足休息时间,为次日东西线游玩蓄力。

夜爬三叠泉:庐山主峰海拔1474米,夜爬路线全程约7公里,沿途有灯光亮化设计,途经古壁流辉、幻彩瀑布等20余个夜爬景观点,兼具观赏性与安全性。庐山三叠泉的夜爬开放时间为 ‌18:00–23:00‌。夜爬路段:东门检票口—(观光车10分钟/10元—徒步约1小时)—双溪桥—(徒步约1小时)—三叠泉观瀑台—返程;

夜爬起点为庐山东门游客中心,可乘摆渡车至登山起点双溪桥,沿三叠泉登山道缓步前行,全程以台阶为主,累计爬升约400米,夜爬时长约3.5-4小时,全程不赶节奏,边走边赏夜间丹霞瀑布光影之美,抵达三叠泉瀑布观景台后,停留观赏片刻便有序返程,凌晨前返回庐山东门周边酒店休息,总游玩时长约5小时,夜爬强度适中,既体验独特夜爬乐趣,又避免过度消耗体力,为次日东西线深度游玩做好准备。

第5天
庐山西线/东线—海会镇(车程约40公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、匡庐奇秀甲天下,云海含鄱、五老临风,人文诗韵与山湖云雾相融,一日尽览庐山经典山水胜境。 

2、庐山大门票 160 元,观光车 90 元(必买),三叠泉另购 63 元。庐山主峰海拔:汉阳峰1474米,五老峰1359米;

3、推荐一日精华徒步距离及耗时。难度:★★☆☆☆(有观光车分流,三叠泉段台阶较累)。游玩耗时约7-8小时(含观光车接驳,纯徒步5–6小时)。

4、西线轻松(如琴湖–锦绣谷–仙人洞),东线经典(含鄱口–五老峰及1-2峰),秉持“不贪多、不赶路”原则,可根据自己的体力选择性游玩打卡。


今日高效串联庐山东西线,结合夜爬后体力状态,合理分配行程节奏,先轻松西线舒缓体力,再走精华东线饱览风光,全程依托景区观光车,兼顾观景与休息,完美收官四山连登之旅。 

上午:休闲西线(低强度,缓疲劳); 

早餐后,乘坐我们的车辆送至北门游客中心,换乘景区交通车前往牯岭镇,开启庐山西线徒步(全程低强度,适配夜爬后状态)。 

1、 起点-如琴湖:路线平缓无陡坡,主打休闲赏景,湖面形似提琴,湖边柳树旁为最佳拍照点,漫步湖畔舒缓身心; 

2、 花径:白居易“人间四月芳菲尽”的诗句出处,穿行林间步道,感受清幽意境; 

3、 西线中段(奇峡险境):游览锦绣谷(沿悬崖栈道前行)、仙人洞(道教遗迹,重点提醒:警惕免费抽签套路)。顺着1.5公里绝壁栈道,沿途可观赏断崖、石林、云雾等地貌,途经好运石、礼贤门、谈判台等景点; 

4、 大天池-龙首崖:途中经过大天池(含天池寺,文殊台可登高俯瞰群山),沿指示牌下行抵达龙首崖,巨石如龙首探出深渊,视野极佳; 

5、 西线后段(溪谷秘境):打卡石门涧,走过悬索桥后,连续上坡至电站大坝;大坝处有景交车、卫生间,可补给物资、短暂休息,全程无高强度徒步,边走边歇,缓解夜爬后的疲劳。 

下午:精华东线(选核心,不赶路);

午后乘坐景区观光车前往东线,选取核心精华景点游览,不贪多、不赶路,合理控制徒步强度。 

1、 五老峰:先登五峰(海拔1359米),可远眺鄱阳湖全景,随后折返游览四、三、二、一峰,尽览庐山雄奇山势; 

2、 中国科学院庐山植物园:免费开放,林间散步舒适,仅提醒:园区略荒败,可按需前往; 

3、东线中段(人文印记):依次游览庐山博物馆(庐林1号)、芦林湖、庐山诗词苑、庐山会议旧址、美庐别墅(美庐别墅适配民国风拍照,出片率高); 

温馨提示:庐山博物馆、庐山会议旧址、美庐别墅均为16:30闭馆,可根据自身兴趣选择性参观;

今日全程沉浸式感受庐山山水壮阔之美,秉持“不贪多、不赶路”原则,合理控制徒步强度,兼顾休息与观景。

游览结束后,在芦林停车场乘坐景交车返回北门游客中心。18点在北门停车场集合,继续返回海会镇庐山东门客栈住宿;

第6天
海会镇—白鹿洞书院—东林大佛—九江市—武汉—南阳市(车程约650公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

早餐后,驱车约20-30分钟可达白鹿洞书院,这里是中国四大书院之一,始建于唐代,宋代理学家朱熹曾在此讲学。这里不仅是古代教育的重要场所,也代表着中国传统文化中儒学精神的传承。也是庐山文化灵魂的核心承载地。

沿书院中轴线依次游览棂星门、礼圣殿、明伦堂、白鹿洞、御书阁,漫步东西碑廊,欣赏朱熹手书等历代碑刻,感受千年学府的清幽意境;后院独对亭可登高俯瞰书院全景,枕流溪边可静坐休憩,沉浸式体会“问渠那得清如许”的诗意。

随后从白鹿洞书院驱车前往东林大佛,车程约1小时,东林大佛为佛教净土宗祖庭配套景观,游玩路线平缓,大佛区域有388级台阶,可走两侧缓坡上下,全程无高强度徒步,边走边歇即可。核心观赏高达48米的阿弥陀佛像,底座莲花环绕,登顶可远眺庐山云雾;打卡大佛脚下许愿台、聪明泉(据传朱熹饮后文思泉涌),可自带瓶子取水留念;寺内氛围清净。

约11点集合,结束六天四山连登之旅,带着赣地山水的美好记忆,驱车返程,傍晚时分,抵达温暖的家中。

费用

【活动费用】:1680元/人;

【中转地集散】:

  1、支持(沿途市县区)集散,请提前预约确认:单程优惠100元,往返优惠180元;

  2、独自前往的朋友,请认准集合时间,务必赶到住宿宾馆或指定位置;


【费用包含】:

  1、往返六天包车费、燃油费、过路费、停车费、司陪住宿及餐补;

  2、全程五晚标准间住宿(含早餐);

  3、线路整体策划设计、活动组织运营、公共户外装备耗材、全程专职领队陪同服务;

  4、全国旅游监管服务平台电子合同;组织方投保旅行社责任保险。

  5、统一赠送户外专项意外伤害保险1份(保额50万元;细则详见保险补充说明​)。

【费用不含】:

   1、全程除早餐外,不含其他餐饮,用餐自由安排、丰俭由人,可同行结伴 AA 自理;

   2、全程景区门票、小交通、索道、竹筏等个人自理费用;有优惠证件请随身携带,具体门票价格以当日景区公示为准;

   ▷ 三清山景区门票120元/人,金沙索道往返125元/人。60-64岁/半票;65岁以上免票。

   ▷ 龟峰山景区门票+观光车95元/人。60岁以上半票。

   ▷ 龙虎山景区门票+观光车135元/人,竹筏 100 元/人。60-64岁/半票;65岁以上免票。

   ▷ 上清古镇对外免费,但‌天师府‌(嗣汉天师府)、‌大上清宫‌等,需单独购票‌或已包含在龙虎山联票中。‌‌‌

   ▷ 庐山景区门票160元/人,观光车90元/人;三叠泉夜爬另购63元/人。65岁以上免票。

   ▷ 庐山大门票可用于三叠泉夜爬的入园资格,但夜爬活动本身需额外预约和缴纳小额押金(9.9元)。

  3、行程外个人自选消费、临时增加游玩项目、自愿升级住宿及服务产生的额外费用;

  4、一切个人自主消费及行程未列明的其他费用。


【保险补充说明】: 

 1、投保主体与险种:组织方已投保旅行社责任险;组织方委托具备保险中介资质的“保游网”代为办理投保手续,统一出资为每位游客赠送户外专项意外伤害保险,承保范围包括徒步等符合该保险合同条款定义的“高风险户外运动”,实际保障以保险公司电子保单及条款为准。 

  2、责任界定与免责告知:本保险为组织方赠与的额外商业保障,不减轻且不替代组织方应尽的安全保障法定义务,保险赔付不能免除组织方依法应当承担的赔偿责任。 

  3、因完全属于游客单方下列原因导致保险拒赔或者保险赔付不足,且组织方不存在过错的,由此产生的损失由游客自行承担:​

 (1)游客投保时未如实告知的既往病史、先天性疾病或精神类疾病发作; 

 (2)游客自致伤害(如酒后活动、挑衅斗殴、违反安全警示擅自离队); 

 (3)游客违反医嘱参加不适宜自身健康状况的活动;

 4、出险后游客需积极配合组织方、保游网及保险公司提交理赔全部材料;因游客个人原因(信息填报不实、资料提交不及时等)造成无法理赔、理赔延误的,相关损失由游客自行承担,电子保单及完整保险条款可向保游网或承保保险公司调取查阅。

 5、除上述活动组织方赠送的保险之外,建议所有活动参与人员应根据自身对保障额度和保障范围的需要,另行为自己投保相应的户外旅游意外险。


2026年10月13日6点30分出发——10月18日晚到家(六天五夜)

【出行线路】:南阳市—上饶—三清山—弋阳县—龟峰山—上清古镇/嗣汉天师府/大真人府—龙虎山—海会镇—庐山东门/夜爬三叠泉—庐山西线/东线—白鹿洞书院—东林大佛—九江市—武汉—南阳市


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踏遍青山人未老

风景这边独好

伟人笔下的风景独好

是她的生动写照

她就是江西

山~是她雄健的风骨!

庐山入诗留千古,三清入画藏云烟;

龙虎入道承天师,龟峰入禅隐丹霞;

白鹿入儒传圣学,天师入脉续玄坛;

三叠入夜揽星河;鄱阳为她醉倾城!

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三清山:这是苏轼笔下的三清山奇峰怪石、云海栈道、道教古刹…… 因玉清、上清、太清三峰得名,道教活动历史悠久,三清宫建筑群按八卦布局。

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去过才知道,这里真的不愧“仙山”之名!三清山以“三峰峻拔如道教三清列坐”得名兼具泰山之雄、黄山之奇、华山之险。

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因独特的花岗岩峰林、千年道教文化还有四季变幻的云海奇观被誉为“江南第一仙峰”更是被联合国教科文组织认证为“世界自然遗产”;

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三清山风景区导游图;

龟峰山:徐霞客曾两度登临。

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最高峰骆驼峰海拔486.3m,无山不龟、无石不龟,丹霞奇石与碧水相融,清幽奇秀,也是被联合国教科文组织认证为“世界自然遗产”;

龟峰山风景区导游图;

01

上清古镇&天师府:有“北有孔夫子,南有张天师”之说!

如果没有上清古镇,没有上清这块土地孕育出来的道教文化,龙虎山要成为中国道教第一山、中国道教的发祥地恐怕是不可能的。

千年古镇藏道韵,天师府(又称嗣汉天师府、大真人府)为道教正一派祖庭,朱檐玄瓦间尽藏千年道法传承。

龙虎山:世界自然与文化双遗产

主峰海拔约1300m,碧水丹霞相映,竹筏漂流、悬棺表演独具特色,是道教文化与自然山水的完美交融之地。

龙虎山风景区导游图;

庐山:匡庐奇秀甲天下!

主峰汉阳峰海拔1474m,夜爬三叠泉解锁独特光影体验,东西线串联湖光云海与人文胜景。被联合国教科文组织认证为“世界自然遗产”;


庐山风景区导游图;

白鹿洞书院:天下书院之首。

坐落庐山脚下,是中国古代四大书院之一,朱熹在此讲学立规,文脉绵延千年,清幽雅致。

以夜为序,赴三叠泉一场山水之约;

三叠泉夜爬正式出圈,暖黄灯带铺满登山石阶,古壁流辉、流光玉桥、月光剪影一步一景。

夜晚的瀑布在灯光下如梦似幻,山间只有风声、虫鸣和溪流,踏星而行,奔赴一场星空、飞瀑、日出一站式浪漫之旅!

【活动内容】:庐山入诗留千古,三清入画藏云烟;龙虎入道承天师,龟峰入禅隐丹霞;白鹿传儒弦歌续,星河泻瀑夜壑鸣,上清承脉玄府幽 ~~

  1、一次走遍江西四大名山,串联丹霞秘境、云海仙山、人文道韵,六日深度揽胜。

  2、纵览三大世界自然遗产,沉浸式解锁赣地山水人文双重盛宴,每一步都踏在风景与文脉之上。感受赣地山水风骨与人文底蕴。

【活动等级】:全程为景区开发成熟路线,轻度登山徒步,行走节奏舒缓。但户外有风险,请量力而行!

【相关景点说明】:

【江西上饶/三清山】:世界自然遗产,花岗岩峰林绝美,云海壮阔,道教名山,被誉为 江南第一仙峰。

【江西弋阳/龟峰山】:世界自然遗产,由中国丹霞组成,无山不龟、无石不龟,碧水丹山,清幽奇秀。

【江西鹰潭/龙虎山】:道教正一派祖庭,碧水丹霞,竹筏漂流、悬棺表演知名,道韵浓厚龙虎山景区。

【上清古镇/天师府】:道教正一派祖庭,有北有孔夫子,南有张天师之说,朱檐玄瓦间尽藏千年道法传承。

【江西九江市/庐山】:世界文化遗产,匡庐奇秀甲天下,云海飞瀑、诗画人文交融,避暑胜地。

【庐山/白鹿洞书院】:天下书院之首,是中国古代四大书院之一,朱熹在此讲学立规,文脉绵延千年,清幽雅致。

【庐山/夜爬三叠泉】:踏星光拾级而上,光影映古壁;看幻彩瀑布倾泻,吹山野清风,揽漫天星河,这是最治愈的打开方式。

【线路说明】:

  1、本次行程节奏张弛有度,既有山水奇景的视觉震撼,又有道教文脉与书院书香的精神滋养,一站式解锁赣地核心文旅体验。

  2、全程景区轻漫步约30+公里,涵盖4座名山、1座千年古镇、1所千年书院,海拔跨度逐步攀升,适合大部分新人; 

  3、庐山三叠泉夜爬,远离人潮拥挤,全程灯光步道护航,沉浸式感受峡谷晚风与山林静谧,组队夜爬,不负山河,不负夏夜。

  4、本线路有一定的强度与难度,请认真评估自身身体状况。报名需谨慎;请参加者必须穿着专业登山鞋及携带登山辅助装备。

  5、活动全程实行严格安全管控,参与者必须听从领队、向导统一指挥安排;对安全规则不认同、不服从组织者,请勿报名。

  6、出行前请自行查询目的地天气预报,根据天气合理搭配穿搭;必须穿着专业防滑登山鞋,配齐登山杖等基础户外装备。

  7、山区昼夜温差大、林间温度偏低,备好保暖外套。天黑较早,务必携带头灯。天气多变,常备雨衣。请自备个人常用药及应急防护药品。

  8、一家亲户外倡议:独行走不远,结伴行千山。户外活动重在团队协作、互帮互助;全员践行无痕山野与自然共生的理念,垃圾随身带走。

  9、本说明未尽事宜,参与者可自行查阅线路攻略、多方了解路况及出行要求,充分确认自身身体、经验、装备均适配线路难度后,再进行报名。


【简要行程】:  

  Day01:南阳市—六安—黄山—上饶—三清山

  Day02:三清山—弋阳县

  Day03:弋阳县—龟峰山—上清古镇/嗣汉天师府/大真人府 

  Day04:上清古镇—龙虎山—海会镇—庐山东门/夜爬三叠泉 

  Day05:庐山西线/东线—海会镇 

  Day06:海会镇—白鹿洞书院—东林大佛—武汉—南阳市

第1天
南阳市—六安—黄山—上饶—三清山(车程约860公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

早指定时间集合出发,高速服务区每3小时左右停靠休息;车上队友之间互相认识,晚抵达三清山附近住宿;

第2天
三清山/全天浏览—弋阳县(车程约140公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、江南第一仙峰,花岗岩峰林奇绝,高空栈道穿行云海,巨蟒出山、东方女神地标打卡,一步一景皆入画卷。

2、三清山景区门票 120 元,金沙索道往返 125 元。主峰海拔:玉京峰1819.9米;索道上站约1500米。

3、推荐一日精华徒步距离及耗时(金沙索道上下):难度:★★★☆☆(栈道平缓,但路程长、海拔高)。

  ▷ 小圈(巨蟒出山–东方女神–西海岸),徒步约2.8公里,耗时约2-3小时,爬升教少。

  ▷ 中圈(南清园 + 阳光海岸 + 西海岸),徒步5.2公里,耗时约4-5小时,累计爬升约210米。

  ▷ 大圈(含三清宫):徒步约10公里,耗时约6-7小时;含索道排队与拍照时间。


早餐后,今日全天深度游玩三清山,作为四山连登首站,开启仙山画卷之旅。

三清山主峰海拔1819.9米,为四山海拔之最,当日选择索道上下山,避开高强度爬升,徒步期间以栈道平缓居多,新手也可轻松适配。

清晨搭乘东部金沙索道上山,依次漫步南清园,打卡东方女神、巨蟒出山两大标志性峰林,随后穿行阳光海岸与西海岸高空栈道,置身云海之中俯瞰群山连绵,偶遇山间云雾缭绕,宛如踏入仙境。午后途经三清宫感受道教文化底蕴,全程以观景赏峰为主,徒步强度适中,尽显三清山“入画”之美。

傍晚索道下山,停车场集合后,驱车前往弋阳县入住酒店休整,为后续行程储备体力。




第3天
弋阳县—龟峰山—上清古镇/嗣汉天师府/大真人府(车程约10+65公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、无山不龟、无石不龟,清幽丹霞秘境,奇石林立、湖光相映,徒步环线闲适舒缓,藏尽山野禅意与灵秀风光。

2、景区门票 + 观光车 95 元,竹筏另购。主峰骆驼峰海拔486.3米。累计爬升约450米。

3、推荐一日精华徒步距离及耗时。难度:★★★☆☆(台阶多,骆驼峰段较陡)。游玩耗时约5-6小时(含竹筏1小时)。

  ▷ 神龟线(精华轻松):徒步约5公里,耗时约3-4小时。  

  ▷ 霞客线(经典):徒步约7-8公里,耗时约5-6小时。

  ▷ 全程线(含骆驼峰登顶):徒步约9-10公里,耗时约6-7小时。


早餐后,驱车约10公里,抵达游客中心,今日将切换至丹霞秘境行程,整体节奏偏休闲,快速适应丹霞地貌的独特风貌。

龟峰最高海拔486.3米,是四山中海拔最低、景致最精巧的景区,当日精华徒步环线约7公里,累计爬升约450米,台阶平缓无陡坡,全程闲适不累。

龟峰素有“无山不龟,无石不龟”的美誉,是徐霞客笔下盛赞的丹霞胜境,上午抵达后乘坐景区观光车进入核心区,沿步道观赏神龟迎宾、老人峰、天女散花等奇石景观,形态逼真惟妙惟肖,午后登顶骆驼峰,俯瞰全域丹霞与清水湖交相辉映,湖光山色尽收眼底。

相较于三清山的壮阔仙韵,龟峰更显清幽禅意,奇石林立、山水相依,徒步过程轻松惬意,全程少有疲惫感,沉浸式感受小众丹霞秘境的静谧之美。

下午约15点,停车场集合,驱车约65公里,前往龙虎山下的上清古镇住宿。

▷ 如果没有上清古镇,没有上清这块土地孕育出来的道教文化,龙虎山要成为中国道教第一山、中国道教的发祥地恐怕是不可能的。

▷ 上清古镇首先让人称奇的是古街的路面。几乎所有的路面都是用泸溪河里的鹅卵石铺成的,其形如鹅卵,光滑溜圆,扁长不一,密密地排列有序,泛着光,自然和谐,有的还排成太极或八卦状,精巧至极。这些小石头经过成千上万年泸溪河水的冲洗、撞击,棱角尽损,再加上近千年路人的脚底打磨,已是光亮可鉴,行于其上一种极其舒适的感觉从脚底渗到发根,一种古老的足音由远而近,仿佛触摸古老的中华民族的历史。据专家考证上清建镇于南北朝时期,镇内道路历尽沧桑。古镇中的古老的道教建筑随处可见,临河的吊脚楼更是魅力无穷。在这条长达1.5公里的千年古街,留侯家庙、天师府、天源德药栈、古老的吊脚楼等国家、省级保护建筑有几百处,重檐、丹楹、彤壁、朱扉等典型的道教建筑风格使这条古街特色鲜明,走进千年古镇就像来到了道教博物馆。这条古街虽未经过专家设计,一切都自自然然,无形中有一种自然之美,然而就是在这种自然当中,整条街又孕育着独特的地方民俗风情。

▷ 上清古镇/嗣汉天师府/大真人府:

天师府位于贵溪上清镇,临清溪,为历代张天师起居之地,原建于龙虎山脚下。北靠西华山,门临沪溪河,面对琵琶山,依山带水,气势雄伟。尚存古建筑6000余平方米,全部雕花镂刻,米红细漆,古色古香,一派仙气(被历史上门许多皇帝赐号“宰相家”“天真人府”,尊为道教祖庭)。天师府全称“嗣汉天师府”,亦称“大真人府”,是历代天师的起居之所。整个府第规模宏大,雄伟壮观,建筑华丽,工艺精致,是一处王府式样的建筑,也是我国现存封建社会“大府第”之一。院内豫樟成林,古木参天,浓荫散绿,环境清幽,昔有“仙都”,“南国第一家”之称。

第4天
上清古镇—龙虎山—海会镇—庐山东门/夜爬三叠泉(车程约15+290公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、道教正一祖庭,泸溪河丹霞碧水,竹筏漂流览十不得美景,观悬棺演绎、访天师府,寻仙问道氛围感拉满。

2、景区门票 + 观光车 135 元,竹筏 100 元(建议必选);主峰海拔约1300米;核心景区(象鼻山、泸溪河)海拔50–200米,整体平缓。

3、推荐一日精华徒步距离及耗时。难度:★★☆☆☆(有观光车分流,三叠泉段台阶较累)。游玩耗时约5-6小时(含竹筏 40min、悬棺表演)。

  ▷  象鼻山高空栈道:徒步约3公里,耗时约1-1.5小时,路途平缓。  

  ▷  全程(象鼻山 + 竹筏 + 无蚊村 + 天师府),徒步约5–6公里,耗时约5-6小时,平路为主。

4、今晚在庐山东门,夜爬三叠泉,徒步约7公里,以台阶为主,累计爬升约400米,夜爬时长约3.5-4小时。需提前在“一机游庐山”小程序预约名额。

5、夜爬路段:东门检票口—(观光车10分钟/10元—徒步约1小时)—双溪桥—(徒步约1小时)—三叠泉观瀑台—返程;


早餐后,前往道教正一派祖庭龙虎山,开启山水与道文化相融的休闲之旅,核心景区海拔偏低,全程无高强度爬升,难度极低,老少皆宜,完美承接龟峰的休闲节奏。

龙虎山主峰海拔约1300米,但核心游览区仅50-200米,以丹霞碧水与道教人文为核心亮点。上午先游览象鼻山高空栈道,近距离观赏丹霞象形石奇观,感受大自然的鬼斧神工;午后搭乘泸溪河竹筏漂流,顺流而下欣赏两岸“十不得”丹霞美景,碧水丹山相映成趣,抵达桃花洲观看特色悬棺升棺表演,探寻千年古越文化奥秘,感受千年道韵传承,全程徒步以平路为主,搭配竹筏休闲体验,兼顾自然景观与人文底蕴,完美诠释“龙虎入道”的核心意境,游玩过程松弛舒适。

约14点停车场集合,再次驱车290公里,约五小时抵达海会镇庐山东门客栈民宿,安排好住宿后,休整片刻,将开启三叠泉夜爬之旅,适配夜爬节奏、预留充足休息时间,为次日东西线游玩蓄力。

夜爬三叠泉:庐山主峰海拔1474米,夜爬路线全程约7公里,沿途有灯光亮化设计,途经古壁流辉、幻彩瀑布等20余个夜爬景观点,兼具观赏性与安全性。庐山三叠泉的夜爬开放时间为 ‌18:00–23:00‌。夜爬路段:东门检票口—(观光车10分钟/10元—徒步约1小时)—双溪桥—(徒步约1小时)—三叠泉观瀑台—返程;

夜爬起点为庐山东门游客中心,可乘摆渡车至登山起点双溪桥,沿三叠泉登山道缓步前行,全程以台阶为主,累计爬升约400米,夜爬时长约3.5-4小时,全程不赶节奏,边走边赏夜间丹霞瀑布光影之美,抵达三叠泉瀑布观景台后,停留观赏片刻便有序返程,凌晨前返回庐山东门周边酒店休息,总游玩时长约5小时,夜爬强度适中,既体验独特夜爬乐趣,又避免过度消耗体力,为次日东西线深度游玩做好准备。

第5天
庐山西线/东线—海会镇(车程约40公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
当地住宿
行程:

本日说明:

1、匡庐奇秀甲天下,云海含鄱、五老临风,人文诗韵与山湖云雾相融,一日尽览庐山经典山水胜境。 

2、庐山大门票 160 元,观光车 90 元(必买),三叠泉另购 63 元。庐山主峰海拔:汉阳峰1474米,五老峰1359米;

3、推荐一日精华徒步距离及耗时。难度:★★☆☆☆(有观光车分流,三叠泉段台阶较累)。游玩耗时约7-8小时(含观光车接驳,纯徒步5–6小时)。

4、西线轻松(如琴湖–锦绣谷–仙人洞),东线经典(含鄱口–五老峰及1-2峰),秉持“不贪多、不赶路”原则,可根据自己的体力选择性游玩打卡。


今日高效串联庐山东西线,结合夜爬后体力状态,合理分配行程节奏,先轻松西线舒缓体力,再走精华东线饱览风光,全程依托景区观光车,兼顾观景与休息,完美收官四山连登之旅。 

上午:休闲西线(低强度,缓疲劳); 

早餐后,乘坐我们的车辆送至北门游客中心,换乘景区交通车前往牯岭镇,开启庐山西线徒步(全程低强度,适配夜爬后状态)。 

1、 起点-如琴湖:路线平缓无陡坡,主打休闲赏景,湖面形似提琴,湖边柳树旁为最佳拍照点,漫步湖畔舒缓身心; 

2、 花径:白居易“人间四月芳菲尽”的诗句出处,穿行林间步道,感受清幽意境; 

3、 西线中段(奇峡险境):游览锦绣谷(沿悬崖栈道前行)、仙人洞(道教遗迹,重点提醒:警惕免费抽签套路)。顺着1.5公里绝壁栈道,沿途可观赏断崖、石林、云雾等地貌,途经好运石、礼贤门、谈判台等景点; 

4、 大天池-龙首崖:途中经过大天池(含天池寺,文殊台可登高俯瞰群山),沿指示牌下行抵达龙首崖,巨石如龙首探出深渊,视野极佳; 

5、 西线后段(溪谷秘境):打卡石门涧,走过悬索桥后,连续上坡至电站大坝;大坝处有景交车、卫生间,可补给物资、短暂休息,全程无高强度徒步,边走边歇,缓解夜爬后的疲劳。 

下午:精华东线(选核心,不赶路);

午后乘坐景区观光车前往东线,选取核心精华景点游览,不贪多、不赶路,合理控制徒步强度。 

1、 五老峰:先登五峰(海拔1359米),可远眺鄱阳湖全景,随后折返游览四、三、二、一峰,尽览庐山雄奇山势; 

2、 中国科学院庐山植物园:免费开放,林间散步舒适,仅提醒:园区略荒败,可按需前往; 

3、东线中段(人文印记):依次游览庐山博物馆(庐林1号)、芦林湖、庐山诗词苑、庐山会议旧址、美庐别墅(美庐别墅适配民国风拍照,出片率高); 

温馨提示:庐山博物馆、庐山会议旧址、美庐别墅均为16:30闭馆,可根据自身兴趣选择性参观;

今日全程沉浸式感受庐山山水壮阔之美,秉持“不贪多、不赶路”原则,合理控制徒步强度,兼顾休息与观景。

游览结束后,在芦林停车场乘坐景交车返回北门游客中心。18点在北门停车场集合,继续返回海会镇庐山东门客栈住宿;

第6天
海会镇—白鹿洞书院—东林大佛—九江市—武汉—南阳市(车程约650公里)
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:不含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

早餐后,驱车约20-30分钟可达白鹿洞书院,这里是中国四大书院之一,始建于唐代,宋代理学家朱熹曾在此讲学。这里不仅是古代教育的重要场所,也代表着中国传统文化中儒学精神的传承。也是庐山文化灵魂的核心承载地。

沿书院中轴线依次游览棂星门、礼圣殿、明伦堂、白鹿洞、御书阁,漫步东西碑廊,欣赏朱熹手书等历代碑刻,感受千年学府的清幽意境;后院独对亭可登高俯瞰书院全景,枕流溪边可静坐休憩,沉浸式体会“问渠那得清如许”的诗意。

随后从白鹿洞书院驱车前往东林大佛,车程约1小时,东林大佛为佛教净土宗祖庭配套景观,游玩路线平缓,大佛区域有388级台阶,可走两侧缓坡上下,全程无高强度徒步,边走边歇即可。核心观赏高达48米的阿弥陀佛像,底座莲花环绕,登顶可远眺庐山云雾;打卡大佛脚下许愿台、聪明泉(据传朱熹饮后文思泉涌),可自带瓶子取水留念;寺内氛围清净。

约11点集合,结束六天四山连登之旅,带着赣地山水的美好记忆,驱车返程,傍晚时分,抵达温暖的家中。

【活动费用】:1680元/人;

【中转地集散】:

  1、支持(沿途市县区)集散,请提前预约确认:单程优惠100元,往返优惠180元;

  2、独自前往的朋友,请认准集合时间,务必赶到住宿宾馆或指定位置;


【费用包含】:

  1、往返六天包车费、燃油费、过路费、停车费、司陪住宿及餐补;

  2、全程五晚标准间住宿(含早餐);

  3、线路整体策划设计、活动组织运营、公共户外装备耗材、全程专职领队陪同服务;

  4、全国旅游监管服务平台电子合同;组织方投保旅行社责任保险。

  5、统一赠送户外专项意外伤害保险1份(保额50万元;细则详见保险补充说明​)。

【费用不含】:

   1、全程除早餐外,不含其他餐饮,用餐自由安排、丰俭由人,可同行结伴 AA 自理;

   2、全程景区门票、小交通、索道、竹筏等个人自理费用;有优惠证件请随身携带,具体门票价格以当日景区公示为准;

   ▷ 三清山景区门票120元/人,金沙索道往返125元/人。60-64岁/半票;65岁以上免票。

   ▷ 龟峰山景区门票+观光车95元/人。60岁以上半票。

   ▷ 龙虎山景区门票+观光车135元/人,竹筏 100 元/人。60-64岁/半票;65岁以上免票。

   ▷ 上清古镇对外免费,但‌天师府‌(嗣汉天师府)、‌大上清宫‌等,需单独购票‌或已包含在龙虎山联票中。‌‌‌

   ▷ 庐山景区门票160元/人,观光车90元/人;三叠泉夜爬另购63元/人。65岁以上免票。

   ▷ 庐山大门票可用于三叠泉夜爬的入园资格,但夜爬活动本身需额外预约和缴纳小额押金(9.9元)。

  3、行程外个人自选消费、临时增加游玩项目、自愿升级住宿及服务产生的额外费用;

  4、一切个人自主消费及行程未列明的其他费用。


【保险补充说明】: 

 1、投保主体与险种:组织方已投保旅行社责任险;组织方委托具备保险中介资质的“保游网”代为办理投保手续,统一出资为每位游客赠送户外专项意外伤害保险,承保范围包括徒步等符合该保险合同条款定义的“高风险户外运动”,实际保障以保险公司电子保单及条款为准。 

  2、责任界定与免责告知:本保险为组织方赠与的额外商业保障,不减轻且不替代组织方应尽的安全保障法定义务,保险赔付不能免除组织方依法应当承担的赔偿责任。 

  3、因完全属于游客单方下列原因导致保险拒赔或者保险赔付不足,且组织方不存在过错的,由此产生的损失由游客自行承担:​

 (1)游客投保时未如实告知的既往病史、先天性疾病或精神类疾病发作; 

 (2)游客自致伤害(如酒后活动、挑衅斗殴、违反安全警示擅自离队); 

 (3)游客违反医嘱参加不适宜自身健康状况的活动;

 4、出险后游客需积极配合组织方、保游网及保险公司提交理赔全部材料;因游客个人原因(信息填报不实、资料提交不及时等)造成无法理赔、理赔延误的,相关损失由游客自行承担,电子保单及完整保险条款可向保游网或承保保险公司调取查阅。

 5、除上述活动组织方赠送的保险之外,建议所有活动参与人员应根据自身对保障额度和保障范围的需要,另行为自己投保相应的户外旅游意外险。


装备

index (6)

⑴、24L拉杆箱或双肩背包、速干衣物、换洗衣裤、登山或徒步鞋、护膝、登山杖、帽子、手套、水壶、雨衣、头灯等自选装备。 

⑵、携带路餐食品尽可能荤素搭配,尽量带高热量以及碳水化合物之类的食物,荤食不要在寺庙内吃; 

⑶、身份证及门票可优惠证件、个人常备药品及应急药品、个人洗漱及卫生用品、快乐心情和充足的人民币!


说明

线路声明(适用户外特种徒步)

感谢您选择本次户外特种旅行。本行程含山地徒步、原生态乡村山野成熟线路,具备探索性、环境复杂性及不可预见性。为明确双方权益,特此声明如下:

一、行程特点与自主参与告知:

本行程会途经非商业开发的原生态乡村山野区域,无固定线路、官方地图及配套服务。请参与者结合自身健康状况、户外经验等,审慎评估适配性,自愿报名。

二、不可抗力及特殊情形处理:

如遇《中华人民共和国旅游法》第六十七条界定的不可抗力或双方无法避免的突发事项(含自然灾害、交通管制等),按以下执行:

1、行程变更:行程可部分履行的,我方提出合理变更方案。您同意变更的,增加费用由您承担,缩减费用我方退还;您不同意变更的,可解除合同。

2、合同解除:行程无法继续或您不同意变更的,双方可解除合同。我方在扣除已向履行辅助人支付且不可退还的费用后,将余款退还给您。

3、行程滞留:滞留产生的食宿费由您承担,额外返程费用由双方合理分担,我方将做好安置协调。

三、行程调整约定:

非不可抗力情形下,确需微调行程的,我方须与您协商并同意,绝不单方变更行程或降低服务标准。

四、安全合规承诺:

我方承诺不组织游客进入法律禁止区域,行程中突发意外将及时采取救助措施。

五、争议解决:

双方争议优先协商解决;协商不成的,可向合同签订地旅游投诉机构申请调解,或依法提起诉讼。

本人已仔细阅读并理解本声明全部条款,知晓行程风险,自愿参与并承担相应责任。



注意

本合同附件(包括《预订须知》、《健康告知书》、《保险补充说明》等)为合同不可分割的组成部分,与主合同具有同等法律效力。


预订须知(合同附件)

重要提示:本须知为《团队境内旅游合同》不可分割的组成部分,与主合同具有同等法律效力。旅行社已对本须知中加粗、免责、减责条款尽到明确提示和说明义务,旅游者签字(含电子签字)即视为已阅读、理解并全部同意本须知所有条款,自愿接受其约束。

 

第一条 报名条件与健康告知

1、不适宜参团情形

为保障出行安全,以下人员不宜参加本次户外旅行活动/长途线路:传染性疾病患者、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重精神类疾病、严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及其他经医学评估不适合长途、户外、高海拔出行的人员。旅游者应如实告知自身健康状况,并建议出行前自行完成必要的健康检查。因旅游者隐瞒病史、身体条件不适宜仍坚持参团,在旅行社已尽合理安全保障义务、不存在过错的前提下,由此引发的人身伤害、财产损失及相关费用(含救援、医疗、返程等),由旅游者自行承担;若给旅行社或第三方造成损失,旅游者应承担赔偿责任。

2、未成年人参团

未成年人必须由法定监护人报名并同意出行。建议由监护人全程陪同。无监护人陪同的,须由法定监护人出具书面委托,指定成年同行人代为履行临时监护责任,监护责任由委托方及受托人承担。

3、60 周岁以上旅游者

60 周岁及以上旅游者应确认自身身体状况是否适合本次行程,如实填写联系方式、紧急联系人及健康状况信息。旅行社将对老年旅游者进行合理的健康提示和风险告知。

户外、高强度、高海拔线路,60 周岁以上旅游者建议由 18‑60 周岁成年亲友陪同出行;陪同并非强制条件,但旅行社有权结合线路特点、旅游者申报的健康信息综合评估参团适宜性,有权建议调整行程方案或建议由亲属陪同参团;经综合评估,旅游者身体条件明显不适合本次行程的,旅行社有权拒绝接受其参团。

若旅游者已经被告知评估结论,明知自身健康状况不适宜本次行程仍坚持参团,且旅行社已尽合理提示以及安全保障义务的,由此引发的人身伤害、财产损失及相关费用由旅游者自行承担;旅行社将尽合理协助义务(如联系医疗救援、安排返程等),产生的协助费用由旅游者承担。

4、户外及高海拔线路特别提示

户外线路、高海拔地区线路、高强度线路等,当地医疗条件有限,患有呼吸道疾病、术后恢复期、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等人群,应提前咨询医生,审慎评估自身条件后再报名。在旅行社已尽合理安全保障义务、不存在过错的前提下,因旅游者自身原因(如高原反应、体力不支、未听从导游/领队安全提示擅自剧烈运动等)引发的后果与相关费用,由旅游者自行承担;旅行社将尽合理协助义务(如联系医疗救援、安排返程等),产生的协助费用由旅游者承担。

 

第二条 合同变更与不可抗力

1、因不可抗力(指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况,包括但不限于地震、洪水、台风、疫情、政府禁令、交通中断等),或旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件(如景区临时关闭、交通延误取消等),导致行程取消或变更的,双方均不承担违约责任

2、双方协商同意变更行程的,增加的费用由旅游者承担,减少的费用(按旅行社实际支付的折扣成本价)退还旅游者;若因变更行程导致旅游者额外损失,旅行社不承担赔偿责任。

3、因不可抗力或前述不可避免事件造成旅游者滞留的,旅行社应采取合理安置措施,因此增加的食宿费用由旅游者承担,返回解散地增加的交通费由旅行社与旅游者合理分担。

4、本次行程若未达到最低成团人数,旅行社应在行程出发前通知旅游者;旅游者可选择解除合同(旅行社全额退还已收费用,不承担额外赔偿),或选择更换其他等价行程,双方另行协商确定。

 

第三条 订单、付款与授权

1、订单审核通过后,请在约定时间内付清全款。逾期未支付导致产品价格、内容发生变化的,以双方最终确认的产品及价格为准。

2、预订人作为签约代表,确认已取得全体出行人授权,其签字对全体出行人具有约束力。无授权请勿代为预订、下单或签署文件。

3、旅行社收集旅游者个人信息(姓名、证件号、联系电话等),仅用于本次行程的预订、交通、住宿、保险、景区入园等必要服务,因信息错误造成损失,由旅游者自行承担。旅行社对旅游者的个人信息负有保密义务,不得擅自向第三方泄露旅游者个人信息,法律法规另有规定的除外。

 

第四条 费用与退费

1、儿童价格如不含门票,超高、超龄需按景区政策现场自行购票。

2、行程中如产生退费,按旅行社实际支付的折扣成本价退还,不以景区挂牌价、门市价为准。

3、持有军官证、老年证、学生证等优惠证件,按景区当日政策执行,按旅行社实际支付差价现场退还。

 

第五条 行程标准与特别告知

1、户外、偏远、欠发达地区线路,交通、住宿、餐饮、硬件设施与发达城市存在差距,敬请合理预期。

2、高海拔地区可能出现高原反应,旅游者应根据自身情况提前准备抗高反药物、保暖衣物等;如出现严重高原反应,旅行社将提供必要协助(如联系当地医院、安排吸氧等),相关医疗、救援费用由旅游者承担;旅游者要求中途退团的,旅行社在扣除已发生、不可退还的费用后,退还余款。

3、请准时抵达集合地点。因迟到无法随团的,按当日解除合同处理;如需自行前往下一集合点,费用自理,未参加的项目费用不予退还。

4、非自由活动期间,未经导游/领队同意不得擅自离团。经同意离团的,应当在自己能够控制风险的范围内选择活动项目,遵守旅游活动中的安全警示规定,离团期间人身、财产安全及费用由旅游者自行承担。

5、在不减少景点、征得旅游者同意的前提下,旅行社可根据天气、交通、景区限流等实际情况,合理调整游览顺序、集合时间,无需承担额外赔偿;若因调整导致行程时长缩短、景点减少,按实际成本价退还相关费用。

6、因天气、政策、景区关闭、不可抗力等原因导致行程中项目取消的,旅行社可与旅游者协商变更为其他等价项目,或按实际成本价退还相关费用,不承担额外赔偿责任。

7、行程中的赠送项目为旅行社额外福利,因客观原因(如天气、景区关闭、人数不足等)无法安排的,不予退费、不折现、不替换为其他项目。

8、住宿默认安排标准间(2人/间),楼层、朝向、房型等以酒店前台现场安排为准,如需升级房型,需另行补足差价;户外、偏远、欠发达地区线路,住宿硬件设施与发达城市存在差距,敬请旅游者合理预期。

9、花卉、红叶、雪景等自然景观受天气、季节影响较大,实际观赏效果可能与宣传图片存在差异,敬请旅游者理解,旅行社不承担相关赔偿责任。

10、旅游旺季(如节假日、暑期等),出发时间、集合地点可能根据交通情况提前或变更,具体以出行前通知为准。

 

第六条 肖像权与其他

1、行程中导游、领队可能拍摄照片/视频,用于旅行社产品宣传、运营推广(不含商业代言);如不同意,请在报名时书面告知;未书面告知的,视为同意授权;授权期间,旅游者可随时书面申请撤回授权,旅行社应立即停止使用,并删除相关素材(已公开传播的除外)。

2、为保障团队全体成员的健康与安全,禁止携带宠物参团;若旅游者违规携带宠物,旅行社有权拒绝其参团,已收费用不予退还,若给其他旅游者或旅行社造成损失,由违规旅游者承担赔偿责任。



健康告知与风险提示书(户外线路/高海拔地区/高强度线路专用) 

本人已充分知悉本次行程为(户外线路 / 高海拔地区线路 / 高强度线路)旅游活动,该类行程存在固有风险;本人已仔细阅读《团队境内旅游合同》、《预订须知》、《保险补充说明》及本告知书全部条款,经审慎评估自身健康状况后,郑重声明与承诺如下: 

1、本人确认自身身体健康状况适宜参加本次行程,不存在《预订须知》第一条所列不适宜参团的疾病或情形,不存在未向旅行社告知的既往病史、潜在疾病。

2、本人未隐瞒怀孕、手术恢复期、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、高血压、糖尿病等可能影响出行安全的身体情况,已如实向旅行社提供个人健康信息及紧急联系人信息。

3、本人已充分知晓本次行程的固有风险,包括但不限于:高海拔地区易发生高原反应、路途艰苦、部分区域医疗救援条件有限、天气多变、路况复杂、体力消耗大、存在滑坠、失温等潜在风险;本人已根据自身情况做好物资、药品等相应准备。

4、如因本人自身健康原因、隐瞒病史、擅自脱离团队、不听从导游 / 领队安全提示、未做好自我防护等属于旅游者单方原因引发人身伤害、财产损失及相关费用(含救援、医疗、返程等),在旅行社已尽合理提示以及安全保障义务的前提下,相应责任与相关费用由本人自行承担;若因此给旅行社或第三方造成损失,本人愿意承担相应赔偿责任。

5、本人自愿参加本次行程,自愿承担本次行程固有的户外风险以及自身健康因素带来的相应后果;本承诺不排除旅行社因存在一般过失、故意或者重大过失依法应当承担的法律赔偿责任。

6、本人已仔细阅读并完全理解本告知书全部条款,知晓其法律意义,自愿签署本告知书;本告知书为《团队境内旅游合同》的合同附件,自本人电子签字(或手写签字)之日起生效。

7、本声明电子签名通过国家旅游合同电子签名系统完成,符合《中华人民共和国电子签名法》规定,与手写签名具有同等的法律效力。


 保险补充说明 (合同附件)

本附件属于与旅游者重大利害关系的风险提示,请旅游者仔细阅读。旅游者确认已完整阅读并充分理解本说明全部内容。

1、投保主体与险种

组织方已投保旅行社责任险;组织方委托具备保险中介资质的保游网代为办理投保手续,保游网仅为保险中介机构,保险承保及理赔责任由对应承保保险公司承担。组织方统一出资为每位游客赠送户外专项意外伤害保险,承保范围包括徒步等符合该保险合同条款定义的 “高风险户外运动”。保险生效以旅游者提供真实、准确的身份信息,出团前完成投保为前提;实际保障内容、免责范围均以保险公司电子保单及正式保险条款为准。若因旅游者身份信息填报不实造成保险无法生效、理赔失败,相应后果由旅游者自行承担。

2、责任界定与免责告知

旅行社责任险仅赔付组织方因自身过错依法应当承担的赔偿责任,不赔付旅游者自身疾病、自身意外等非组织方过错导致的损失。

本赠送意外险为组织方赠与的额外商业保障,不减轻、也不替代组织方应尽的安全保障法定义务;保险赔付不能免除组织方依法应当承担的赔偿责任。旅游者取得意外险赔付后,仍可依法向存在过错的责任方主张赔偿。

3、因完全属于游客单方下列原因导致保险拒赔或者保险赔付不足,且组织方不存在过错的,由此产生的损失由游客自行承担: 

(1)游客投保时未如实告知的既往病史、先天性疾病或精神类疾病发作;

(2)游客自致伤害(如酒后活动、挑衅斗殴、违反安全警示擅自脱离团队);

(3)游客违反医嘱参加不适宜自身健康状况的活动。

行程中发生人身突发事件,组织方在客观条件允许范围内负有法定救助协助义务;由此产生的救援、转运、医疗等费用,可依法向事故责任方追偿。

特别提示:高海拔、山野环境救援成本较高,赠送意外险不一定覆盖全部救援开支,超出保险赔付的部分,由事故责任方依法承担。

4、出险后,游客需积极配合组织方、保游网及保险公司提交全部理赔材料;因游客个人原因(信息填报不实、资料提交不及时等)造成保险无法理赔、理赔延误的,该保险理赔层面的损失由游客自行承担。电子保单及完整保险条款可向保游网或承保保险公司申请调取查阅。

5、除上述活动组织方赠送的保险之外,建议活动参与人员根据自身保障需求,另行自购旅游意外险,可重点关注意外医疗、高原反应、野外救援等保障项目。

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亲,拉到最底啦~
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