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徒步 冈仁波齐转山详细攻略

2021-08-09
冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”,在梵文中意为“湿婆的天堂” (湿婆为印度教主神),苯教更是发源于此。从印度创世史诗《罗摩衍那》以及藏族史籍《冈底斯山海志》、《往世书》等著述中的记载推测,人们对于冈仁波齐神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。据说佛教中最著名的须弥山也就是指它。

冈仁波齐转山攻略

冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”,在梵文中意为“湿婆的天堂” (湿婆为印度教主神),苯教更是发源于此。从印度创世史诗《罗摩衍那》以及藏族史籍《冈底斯山海志》、《往世书》等著述中的记载推测,人们对于冈仁波齐神山的崇拜可上溯至公元前1000年左右。据说佛教中最著名的须弥山也就是指它。

 印度人称这座山为Kailash,也认为这里是世界的中心。印度教里三位主神中法力最大、地位最高的湿婆,就住在这里。而印度的印度河、恒河的上游都在此发源,所以,现在在冈仁波齐见到大批的印度朝圣者就不奇怪了。

据说朝圣者来此转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦;转山百圈可在今生成佛升天;而在释迦牟尼诞生的马年(据说是2014年,待考证)转山一圈,则可增加一轮十二倍的功德,相当于常年的十三圈,且最为灵验和积长功德。

摄影/山夫

 冈仁波齐周围共有5座寺庙。年日寺为转山第一站,以后依次为止拉浦寺、松楚寺(也称幻变寺)、江扎寺和赛龙寺,其中后两座寺位于内线。这五座寺庙都有不少脍炙人口的传说故事,并留存有丰富的雕刻、塑像、壁画等文物,但如今都程度不同地毁坏了。

转山起点塔尔钦海拔4500米左右,转山第一天休息点止热寺海拔5100米,转山最高点卓玛拉垭口海拔5700米,在2天的徒步过程中,海拔落差超过1200米,较大的海拔落差和54公里的徒步距离,对于转山者体力有已定要求,另因转山住宿点单一,造成徒步强度分部严重不均。如第一天从塔尔钦到止热寺,徒步距离只有24公里,海拔落差也只有600米,在转山活动第二天,需从止热寺出发,翻越徒步线路最高点,海拔5700米的卓玛拉垭口,整个翻越过程大约6公里,当你完成翻越卓玛拉垭口这个艰巨的任务时,已经消耗了大量体力,但还有24公里左右的长距离徒步在等待着你。

外转两天行程

以冈仁波齐为核心的大环山线路

Day1:塔钦-止热寺(20公里,6-10小时)

Day2:止热寺-祖普寺-塔钦(32公里,9-14小时)

外转三天行程

以冈仁波齐南侧的因揭陀山为核心的小环山线路

Day1:塔钦—天葬台—止热寺(约20公里,7小时)

Day2:止热寺—卓玛拉山口—祖普寺(约20公里,8小时)

Day3:祖普寺—巴嘎草原—塔钦(约12公里,3小时)

塔钦是冈仁波齐山脚下的一个小村庄,这里已经成为了游客和转山者的大本营,这里的吃住都比较简陋。冈底斯宾馆是这个小村庄住宿环境最好的一个宾馆,就在公路旁,比较好找,里面还有停车场,提供停车服务,比较适合自驾的朋友们,有开水供应,宾馆自行发电,供电到晚上12点,一些电子产品需要充电的请注意下时间。如果你的行李需要寄存此处,每天还需交10元的寄存费。外面各式各样的帐篷里也提供住宿,大约30元一个床位。在转山的途中,沿途的一些寺庙也会提供住宿,自己最好带上帐篷睡袋,以备路上不时之需。

磨房 晨风19681201 转山时间记录

1、6时30分,岗钦宾馆--曲古寺9.6公里,用时2小时10分;

2、8时40分,曲古寺--马鞍石4.5公里,用时1小时45分;

3、10时25分,马鞍石--马头明玉石2.3公里,用时35分;

4、11时,马头明玉石--希夏帮马宾馆4.2公里,用时1时21分;

5、12时21分,希夏帮马宾馆—天葬台,用时1小时57分;

6、14时18分,天葬台—卓玛拉山口景区牌,用时50分;

7、15时08分,卓玛拉山口景区牌--卓玛拉山垭口大经幡阵,用时1时04分;

8、16时12分,卓玛拉山垭口大经幡阵—空行母浴池,用时8分钟;

9、16时20分,空行母浴池—不动地丁,用时1小时04分;(希夏帮马宾馆到不动地丁8.4公里,用时5小时03分,包括在希夏帮马宾馆吃午饭的时间!);

10、17时24分,不动地丁—茶馆(景区标牌地图上标注的秘道出口在路上未见到)5.4公里,用时1小时55分;

11、19时19分,茶馆—仲哲普寺4.5公里,用时1小时17分;

12、20时36分,仲哲普寺—塔钦10.2公里,用时2小时54分,23时30分到达终点!

注:景区设置的蓝色铁皮大垃圾桶在翻越卓玛拉垭口后消失,大家只要沿着大路走并注意路边设立的景区路牌,就一定可以顺利到达终点!

总行程:现景区的标牌标注的为49.1公里。

住宿点:

第一个住宿点集中在20.6公里处的希夏帮马宾馆、哲热普寺及路边的帐篷,初步估计可以住下500人!

第二个住宿点是29公里处的不动地丁,住的是地铺,地垫非常赃!

第三个住宿点是37公里处搭建在河谷边的帐篷(茶馆和仲哲普寺之间)。

第四个住宿点是38.9处的仲哲普寺,有床铺,条件尚可,能接待上百人。

《越野路书》西藏以西 冈仁波齐转山

这个是我见过的做的做好的转山视频

来自知名的萝卜报告

再来一张路线图

注意:去转山一定需要边防证,请先办好!

扩展阅读:西藏需要边防证的地方及办理方法

有人才拍到冈仁波齐的奇观


文章来源:西藏户外旅行

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